５月２５日（月）
体重１０１．１ｋｇ。前日比－０．１ｋｇ。
減ってた！わずかだけど！嬉しい！
好きなもの食べても、夜ごはんとか運動で調整すれば増えずに済むことが分かった。
できれば今月中に１００ｋｇ切りたい！
今週はもっとがんばるぞ！
２日前から始めた朝食の時だけ英会話、順調である（笑）
毎回、ああこれなんて言うんだろう、という言葉が出てくるので、終わった後それを調べてノートに書く、という風にしている。
夫婦なので、正しく言葉がでてこなくても、なんとなく言いたいことを分かってしまうのが難点？ではあるが、英会話なんてそんなもんだろってことで（笑）
最近実感していることは、お腹周りぴったりだったジーンズがゆるくなって、こぶし１こ分入ること。洋服がゆるく感じることが、痩せたことを一番実感できて嬉しい。
そろそろワンサイズダウンいけるかも！？
朝：目玉焼き、とりそぼろ、雑穀米、肉団子スープ、バナナ豆乳青汁
昼：ステーキ弁当（ごはん半分残し）
夜：肉野菜炒め、豆腐とわかめの味噌汁
間食：小麦ブランのチョコチップクッキー３枚、ナッツ
フィットボクシング３０分。ウォーキング３０分。
来月からジムが再開するみたいだけど、行こうかどうか迷うな。
６月は梅雨に入るから、雨ばかり降られたら外でウォーキングできないし、かといってジムはコロナ感染のリスクもあるしな。
スタジオはまだ休止中みたい。
う～ん、迷う(;´･ω･)
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