６月２４日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９６．１ｋｇ。
前日比＋０．３ｋｇ。
トータル－９．３ｋｇ。
最近の朝の気候がちょうど良すぎて最高。
窓を閉めて寝ても、暑くもないし、寒くもない。
あーずっとこの気候が続けばいいのに～
昨日、ツイッターで、公式でも発表されていない、ASKAさんのライブ出演情報が。
富山のオーバードホールというところで開催される、「アコースティックウェーブ」というライブに、ASKAさん、タケカワユキヒデさん、宮沢和史さん、尾崎裕哉さん、そして、なんと！
宮﨑薫ちゃんも出演するという情報が。
しかも、ちゃんとしたポスターにもなっていたので、これはえらいこっちゃ！と興奮して夫と話していたのだが、富山は遠いから、行くなら一泊しなきゃだよね～と。
そしたらさ、今朝ツイッター見てたら、ASKAさん本人が、私が見たそのツイッターを引用リツイートしてて、
「これ、手違いですね。薫への話はあったようですが、オーバードホールに「宮﨑薫」は出演しません。よろしくお願いいたします」
と。
えええええ！
そんなことあるの？（笑）
でもASKAさんが言ってるんだから、そうなんだろうね。
となると、今回は見送りかな(;’∀’)
ASKAさん、ごめん（笑）
朝：ツナピザトースト、ヨーグルト、アイスカフェラテ
ほんとは昨日、パン屋さんでパン買おうか迷ったけど、ガマンした。
昼：カレーライス、きゅうりの生姜醬油漬け
やっぱ食べたくなるのよね、定期的に。
しかも今回は、ノーマルカレー。
じゃがいもも1個だけ入ってる（笑）
あ～幸せ(≧▽≦)
夜：揚げ野菜と豚肉の香味ダレ
豚しゃぶと冷蔵庫に残ってた野菜で。
間食１：パピコ梨、うまい棒明太、アイスほうじ茶
最近アイス食べまくりだな。
しかも、パピコって、何味でも全部おいしい！
そしたら食べたことない梨ってのがあったので即買い。
やば、うまい・・・
私、梨大好きなのよね。
最近ほぼ食べれてないけど、好きな果物ベスト３に入るくらい。
ちょっとパピコは常備しなきゃだな。
ちなみにこれ1本で糖質１５ｇ。
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
昨日は酒のつまみになる話見ながら、梅酒2杯飲んでしまった。
おかげで少し酔ったな～
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
ウォーキング10分＋25分
シバム45分
今日はバッチリ頑張った！
と言いたいところだが、シバム後のウォーキング、5分削減（笑）
だってしんどいんだぜ（笑）
それより、今日はスタジオのほんとにど真ん中あたりだったのだが、音量がでかすぎて、スタジオ出た途端、両耳が詰まった感じに・・・
で、あ！耳栓忘れてるじゃん！と気づく(;’∀’)
でも、よくよく考えたら、耳栓したら、音楽とかイントラの声が全然聞こえなくなっちゃうかな？と
災害時用に、耳栓買ってたの思い出したので、今度忘れなければ、試しにしてみようと思う。
忘れなければ・・・
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