ようやく終わりが

７月１１日（木）

開始時体重：１０５．４ｋｇ。

現在の体重：９４．９５ｋｇ。

前日比－０．０５ｋｇ。

トータル－１０．４５ｋｇ。

　

　

　

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６日から８日にかけては別の記事に書くので、とりあえず９日から１１日の分を。

１１日の今日は、本来、夫は出社の日なのだが、研修だったのでリモート。
天気も一日通してあまり良くなかったので、私も家でゆっくりすることに。

そういえば夫が、U-NEXTの無料キャンペーンに申し込んでたから、1か月間、見れる！ってことで、ウォーキングデッド全話配信してたような？と思い出し、検索。

すると、ダリルをフィーチャーしたやつしかなく、ネットで調べてみると、いつの間にかネットフリックスでも全話配信になっていた！

そんなわけで、シーズン１１の１７話からだったかな？何年振り？かにウォーキングデッドを見た。

どんな状況だったっけ？って思い出しながら、ああ、そうだそうだと。

で、ラスト１話のところで時間がなくなり、最後のお楽しみは明日に(笑)

なんか予想だけど、ヌルっと終わりそうな気がする(笑)

ここまでで、世界の状況的には大して進展がないので、とりあえず終わり、みたいな感じで終わりそうな気がするぜ！

それにしても、全何話あったんだ？
見始めた頃は多分１５、１６年前くらい？
めちゃくちゃハマって、これ見てるとほんとに時間があっという間に過ぎていた気がする。

そしてグロいだけでなく、人間の本質と言うか、結構深いテーマを考えさせられるドラマ。
最近見た日本のドラマ「アンチヒーロー」にも通ずるテーマな気がする。
正義とは何か？
答えは１つじゃない。

でもようやく見終われるから、やっとすっきりできるー！

こういうのって、全話配信された状態で、一気に全部見るのがいいよね(笑)

ボロボロのカーテンのもとで寝る虎君😺

９日朝：赤飯、オムレツ、納豆、ヨーグルト、麦茶

昼：天ざるそば

午前中、実家に用があったので、その帰りにテイクアウト。
実家で父親に腹立つこと言われて不機嫌なった！
ほんと嫌い！
話が通じない！

夜：鶏ささみでチキンナゲット、山芋ふわとろ焼き、枝豆

山芋のはお惣菜。
ごはん作るのマジでめんどかったけど頑張った。

間食１：アイスカフェラテ

間食２：はちみつレモン炭酸

レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
レズミルズダンス45分
ウォーキング５分

疲れもあってこの日はウォーキングなしで。
イントラと動きがリンクできた時の楽しさよ！

１０日朝：納豆チャーハン、ヨーグルト、麦茶

昼：餃子、雑穀米、きゅうりとキャベツの塩昆布和え

夜：豚とナスの味噌炒め、豆腐とわかめの味噌汁、海ブドウ

なぜ海ブドウ食べたかって・・・
それは別記事で(笑)

間食１：アイスカフェラテ

間食２：はちみつレモン炭酸

運動なし。

この日は半年ぶりの婦人科受診。
子宮筋腫の経過観察。
ある薬を実験的に飲んでいたので、多少なりとも小さくなっていることを期待していたのだが、横ばいだった！

ううう、やっぱ期限切れたのを3か月以上飲んじゃったからかな・・・
でも大きくならずに済んだだけ良かったか？
ちょっと悔しいので、ちゃんと期限内の薬をあと半年飲んで、それでも変わらないなら諦めるしかないな。

１１日朝：納豆チャーハン、豆腐とわかめの味噌汁、麦茶

昼：冷やし担々うどん

夜：シーフードアヒージョ、クリスピーチキン、マッシュポテトの生ハム巻き、パン

初めて作ったかな？
アヒージョとやらを(笑)
姪っ子にもらったアンチョビペーストもあったので、それも入れて、おいしくできた。

間食１：海老揚げせん、カスタード焼き、アイスカフェラテ

なんもしてないのに、めっちゃお腹空いたー
生協で買ってたスイーツが冷凍庫にあったので。

間食２：はちみつレモン炭酸

運動なし。

なんか昨日から下腹部が痛いので、今晩か明日にはリセットだな。

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