ASKA ダイエット528日目。１ヶ月ぶりのチートデイ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２８日目。前回設定した目標を達成できなかった罰として、チートデイの間隔を伸ばした。ダイエット始めた頃は、１０日に１回、半年後くらいに２０日に１回、そして今回は、前回から約１ヶ月後の今日に。
40代主婦
ASKA 
ごはん ダイエット527日目。主婦は目がない北海道フェア
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２７日目。リセットD１。なんか最近、生理直前に右の腰が痛くなって、それが段々ピンポイントにせばまっていき、最終的に骨盤のあたりなのか、右の卵巣のあたりなのか、どこなのかは分からないが、そのあたりが集中的に痛くなる。
ASKA ダイエット526日目。ポテチの中毒性
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２６日目。今日は、先月依頼していた庭木の剪定をしてもらった。これから木々が色づいて紅葉を迎えるが、その後、庭は落ち葉でいっぱいに。
ごはん ダイエット525日目。低糖質なショートケーキみっけ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２５日目。やらかしてしまった！今日、チケットぴあのプレリザーブで当選していたあるチケットの発券日だったので、発券してこなきゃと思っていたのに忘れていて、夕方に気づいた。
ASKA ダイエット524日目。ケンタのシェアボックス食べちゃうよね！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２４日目。ジムで整理券取った後、ベンチで並ぶ時間まで時間を潰していた時の事。隣にきたおば様たちが話す内容が丸聞こえ。どうやら、お嫁さんのお話をしているようだ。
ごはん ダイエット523日目。夢か現実か？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２３日目。昨夜の夜中に、夢の中で物凄く胃のあたりが痛かった。
最近ではあまり経験したことのないくらい、痛くて、恐らく夢ではなく実際に痛かったんだと思うのだが、夢の中の認識だった。
ごはん ダイエット522日目。すぎやまこういち先生、ありがとうございました
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２２日目。今日は訃報が飛び込んできた。あのドラクエのあらゆる音楽の作曲者、すぎやまこういち先生が、亡くなった。ドラクエファンとして、ドラクエの魅力を語るのに欠かせないのが音楽。
ごはん ダイエット521日目。YBCの低糖質チョコビスケット
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２１日目。やっぱ落ちないな。そして今日は水曜日。わたくし、白状します。食べました。たくさん・・・たらふく・・・ガッツリと・・・げぷー(*_*;
ごはん ダイエット520日目。えのきで低糖質あんかけ焼きそば風
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２０日目。今、「芸能人格付けチェック」を見ながら書いているのだが、音楽系の問題は、すべて正解しているわたくし（笑）結構前からこの番組は見ていて、最初の頃は、高級バイオリンとかの音色を分かっていなくて、不正解してた。
ASKA ダイエット519日目。パナップ食べちゃおう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５１９日目。ジムの帰り、信号待ちで車が止まった場所が、ちょうど中華屋さんの前だった。どうやら前の中華屋さんが潰れたのか、名前を変えただけなのか、別の中華屋さんになってるっぽくて、お店の方を見ていたら、お店から店員らしき男性が出てきて、店前にあった裏返っていた黒板を表に向けていた。