CHAGE&ASKA ダイエット587日目。食べ過ぎないイブは不可能に近い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８７日目。ハッピーメリークリスマース！1年中、色んなイベントあるけど、やっぱり一番好きなのはクリスマスかな～。子供の頃から馴染みがあって、楽しい思い出ばかり。
40代主婦
CHAGE&ASKA 
ごはん ダイエット586日目。大きな勘違い
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８６日目。ダメダメな一年だった私なのに、ちょっとアウター新しいの欲しいなと思って、大きいサイズがないお店で、もしかしたら、着れるんじゃないかと気になったものを試着。
ごはん ダイエット585日目。フレッシュネスバーガーの低糖質バンズ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８５日目。今日はTOHOウェンズデーということで、「マトリックスレザレクションズ」を見てきた。前作は夫も一緒に見に行ってた気がしたので、今作を見たいか聞いたところ、別にいいやということだったので1人で（笑）
ごはん ダイエット584日目。低糖質なスイーツアイス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８４日目。今までにない振り幅(;'∀')昨日、書き忘れていたが、久しぶりにペットボトルの甘いレモンティーを３分の２くらい結構ゴクゴク飲んじゃったから、それが原因かな・・・
ごはん ダイエット583日目。チートデイ？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８３日目。今朝起きて、歩いてみたら、左足、治ったかな？と感じた。でも階段を下りたら、まだ痛かった(;'∀')ん～、いつも明け方に足をつった時は、1日たてば治ってたはずだけどなぁ。
ごはん ダイエット582日目。もちもちワッフルとついてない日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８２日目。今日はジムで45分のシバム。今回の新曲は、ぴょんぴょん系が多くて、１曲目から息切れするほど。そしたらさ、半分くらいやったとこで、左のふくらはぎ、やっちゃったよね。
ごはん ダイエット581日目。辛麺の邪道な食べ方
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８１日目。今日は久しぶりに朝寝坊。土日は目覚ましかけずとも、だいたい9時頃には起きていたのだが、今日はハッと気づくと10時だった！こうなると、ジムに行けなくなる。
ASKA ダイエット580日目。再々検査結果とクロッフル
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８０日目。昨日の内科での尿検査の結果は陰性だったけれど、念のためのということで、今日は朝イチの尿を採って再び病院へ。
ごはん ダイエット579日目。再検査の結果
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５７９日目。先月受けたレディース検診の結果が昨日届き、総合評価がまさかのFだった。何が原因かというと、尿検査で尿蛋白が２＋だったこと。要精密検査ということだったので、安心して年越したいから、早速今日、近くの内科へ。
ごはん ダイエット578日目。まさかの健診結果
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５７８日目。今日、先月受けたレディース検診の結果が届いた。ドキドキしながら開くと、総合判定は・・・