ダイエット

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７６日目。ジムに行くときはコンタクトをしている私。そろそろ右目の分だけなくなりそうなので、購入しに行ったのだが、最後に処方箋とってからもう1年半以上、眼の検査してないみたいで、検査することをおすすめします、と。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７５日目。雨は夜明けすぎ～に～雪へと変わるだろ～うぉおお～♪ってことで、予報通り雪！それでも私はジムに行くと決意した！体調も回復したし、出血量もましになったし、新曲早く覚えたいし！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７４日目。お彼岸の中日の今日は、お墓参りに行って、実家へ。ただ、家を出るときにすでに肩凝りによる頭痛が軽く始まっていて、ああ、また今日はやばくなりそうだなと。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７３日目。リセットD２。今回は今のところ、生理痛はひどくない。 ただ、思ったより遅れて始まったので、火曜日のシバム、どうしようか悩みどころ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７２日目。1つ目のショーック！！はい、昨日の予想通り、リセットD１になったということ。最近の生理周期は、25日～28日が多かったので、今回は31日といつもより遅め。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７１日目。今朝も、クリニックの予約、玉砕。前回、初めて予約可能画面を拝めた時も、直前に、そういう夢を見ていたけど、今朝も、直前に、予約ができなかった夢を見た。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７０日目。みなさん無事でしたか？私はお風呂から上がって、リビングでテレビを見ながら歯を磨いているところだった！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６６９日目。奇跡的に？いや、夕飯を豚汁のみにしたことが功を奏したのだろう、なんと増量しなかったどころか、誤差だが減っていた！ラッキー！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６６８日目。暴食スイッチ君のはどこにあるんだろ～♪教え～てあげるよ～わたし～の暴食スイッチ～♪ということで、今日は久々のガッツリ暴食してしまった！