ごはん ダイエット1124日目。体が重くて・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１２４日目。今朝の寝起きはだるだる。あちこち筋肉痛だし、体もなんだかだるい。生理前だからかな？まだ10日以上はあると思うけど・・・
シバム新曲
ごはん 
CHAGE&ASKA ダイエット1030日目。みんなすごいな～
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３０日目。今日は天気予報通りの一日雨。ジム、さぼろうかなという思いも一瞬頭をよぎったが、新曲覚えるのが遅れてしまう！という思いで頑張って行くことに
ごはん ダイエット933日目。足したらカツカレー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９３３日目。今、「家ついて行っていいですか？」を見てるのだが、出てる人には失礼かもしれないけど、家の中を見るたび、ああ、うちはまだましな方だな、と安心してしまう自分がいる（笑）
ごはん ダイエット852日目。減塩はしたくないけど
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８５２日目。今日はお昼テイクアウト、夜は手作りだけど、なめこの味噌汁、残ってた最後の味噌を全部入れたけど、味見したらちと薄目で更に味噌追加したら今度はしょっぱすぎ。
ごはん ダイエット851日目。密室での格闘
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８５１日目。昨日の夕方、買い物に行くときに、私と一緒に車に乗り込んだやつが1匹。乗った瞬間は気づかず、走り出してから目の前を飛び回っていて気づく。
ごはん ダイエット669日目。食べ飽きた・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６６９日目。奇跡的に？いや、夕飯を豚汁のみにしたことが功を奏したのだろう、なんと増量しなかったどころか、誤差だが減っていた！ラッキー！
ASKA ダイエット506日目。ﾂｷｶﾞｷﾚｲﾃﾞｽﾈ♪低糖質月見団子
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５０６日目。今日は中秋の名月、ということで、月を見るよりも先に、低糖質なお月見団子を作ってみた！YouTubeのレシピを参考に、絹ごし豆腐、おからパウダー、片栗粉、ラカント、水、オオバコを使ってお団子を作り、醤油、みりん、ラカント、水でみたらしのタレを。