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ダイエット休止5日目。隠れた名曲「シナリオ」

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止5日目。昨夜のタミメロでは、先週に続き、作詞家、松井五郎さんが出演。 彼がリクエストしたのが、なんと懐かしい!アルバム「INSIDE」に収録されている「シナリオ」だった。
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ダイエット528日目。1ヶ月ぶりのチートデイ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記528日目。前回設定した目標を達成できなかった罰として、チートデイの間隔を伸ばした。ダイエット始めた頃は、10日に1回、半年後くらいに20日に1回、そして今回は、前回から約1ヶ月後の今日に。
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ダイエット512日目。驚きの糖質0麺!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記512日目。謎の増量(-_-)いや、昨日のお昼に食べたたけのこご飯のおにぎりが多すぎたのかな?もち米の部分が多かったかも。もちもちしてたから(´艸`*)←反省してない
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ダイエット491日目。糖質想いの旨辛スパイシー野菜カレー

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記491日目。昨日のタミメロは、「星は何でも知っている」「帰宅」「Sons and Daughters」の3曲。「星は何でも知っている」は、今聞くと、ほんとにすっと心に入ってくる。
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ダイエット489日目。モンテールは低糖質ダイエットの味方

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記489日目。今朝も便秘気味で大が出ず。それでも0.75kg減っていた。イェイ(^^)vお盆休み明けは今週の月曜からジム復帰したので、今日のシバムも久しぶり。
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ダイエット436日目。かご盛レアチーズケーキ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記436日目。さて今日は、スーパーで値引きシールが貼られていた、かご盛レアチーズケーキというものを買って食べてみた!開けちゃってから写真撮ったので袋メインで(笑)
ASKA

ダイエット424日目。低糖質なみたらしだんごみっけ!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記424日目。今日はリセット休暇最終日(笑)雨なこともあって、一日中家でYouTube見てた(;'∀')ただ、昨日、今日から7月だから、気合入れて頑張るって書いたのに、食欲爆発しすぎて大変だった・・・
CHAGE&ASKA

ダイエット416日目。クワイエットプレイス見てきたけど

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記416日目。今日は、18日に公開になった、「クワイエットプレイス 破られた沈黙」を見てきた!公開して間もないから、混んでるかな、と思ったらガラガラ。私を含め6人だけ。
CHAGE&ASKA

ダイエット355日目。失態からの~モスランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記355日目。ASKAさんの運転する車に乗ると、そこそこのスピードで走り出した。ここがどこかは分からないが、左への急カーブの下り坂が続く。彼はハンドルを持ちながら、後部座席にいる私のそばにある荷物を後ろを振り返りながらごそごそしだした。
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