ごはん ダイエット549日目。旅したい！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４９日目。なんかもうお天気続きで、旅したい気分絶好調！なのに、どこがいいかわからない！（笑）だって一番行きたかったディズニーは今月はチケット取れないし、北関東の温泉宿も、いいなと思うところはすべていっぱい。
１００ｋｇ
ごはん 
ASKA ダイエット548日目。朝食にミートパイ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４８日目。最近ドラマの「SUPER RICH」に出ている赤楚くんが好きだ。１クール前のドラマ「彼女はキレイだった」では、ヒロインを好きなチャラ男っぽい男性役をやっていて、まあ結局フラれちゃうのだが、ああ、実はいい男なのにな～と思いながら見ていた（笑）
ごはん ダイエット547日目。セブンの低糖質ピスタチオプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４７日目。今日は色んな意味で疲れた(;´Д｀)11:15に産婦人科に予約してたので、5分前に病院に着いたのだが、駐車場がいっぱいで止められない車が通路にも詰まっていた。
ごはん ダイエット546日目。ポッキーとDQXver.6発売の日！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４６日目。今日はレディース検診の日。受付時間が12:15～のため、朝から何も食べれず空腹に耐えた・・・受付を済ませ、いざ検診！最初に身長体重。
ASKA ダイエット545日目。得意の逆を行くパターン発動！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４５日目。明日は１年に１度受けているレディース検診の日。本来ならば、というか普通の人ならば、前日の食事は気を付けるもの。私は？普通じゃないので、その逆を行ってしまうのであーる！
ごはん ダイエット544日目。糖類ゼロは糖質ゼロではない
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４４日目。せっかく週末、体重増やさずに済んだのに、どういうこと！？やっぱ朝ごはんの米の量多かったかしら・・・にしても増えすぎだろ・・・今日は訃報が。
ごはん ダイエット543日目。頭痛でも食べる
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４３日目。なんと思いのほか減っていた！昨日の会席ランチは意外と低糖質だったのかも？それと生理効果もあったかも。今日はゆっくりするぞー！ってことだったが、なんだか朝から肩凝りで頭痛が(;'∀')
ごはん ダイエット542日目。法事で高級ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４２日目。昨日あれだけ鱈腹食べたにも関わらず、今朝の体重わずかだが減っていた！1日中動いていたことと、朝昼低糖質に済ませたおかげだろう。
ごはん ダイエット541日目。夜に備えて低糖質ラーメンランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４１日目。あ～今日は朝から晩まで疲れ果てた！朝食食べたら、洗濯干して掃除機かけてトイレ掃除して洗面台掃除して床の汚れてる部分も雑巾で拭いて、ちょっとだけソファで休んだら、夜の準備に取り掛かった。
ごはん ダイエット540日目。低糖質な朝食にツナじゃがワッフル
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５４０日目。今日はジムで今月から新しく始まった、「バーチャルシバム」というのに参加してみた。朝一だし、定員17名と少な目なので、もしいっぱいで参加できなかったら朝一に行った意味がなくなるので、いつもより早めに。