低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３５３日目。さて今日は、誰もがついつい買ってしまう誘惑の「期間限定」商品、クレームブリュレのエクレアを食べてみた。スーパーに売っていたのだが、オランジェというメーカーなのかな？私、クレームブリュレ大好きなので、迷わず購入。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３５２日目。ここ最近の停滞期からなかなか抜け出せないため、最後の手段！？16時間ファスティングを実施することに。16時間何も食べないことで、オートファジー機能というものを利用して、体をリセットすることができるらしい。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４９日目。さて今日は、コンビニで見つけた低糖質なお菓子、スパイスアップ　オクラ×スパイスカレーを食べてみた。これ１袋で糖質５．６ｇ。封を開けるとカレーの風味がぷ～んと香った。カリカリのオクラにカレー味がついていて、おいしい。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４８日目。さて、たまにはミニストップの低糖質商品も食べてみようってことで、ノンフライスナック　バジルトマトを食べてみた。これ１袋で糖質８．７ｇ。おっとっとのような見た目なのでそんな味を想像したが、ちょいと違ったようだ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４７日目。さて今日は、１３時から美容室予約していたので、お昼は簡単に。からだシフトシリーズのバターチキンカレーを食べてみた。これ１つで糖質６ｇ。低糖質なナンで食べたいところだが、今回は雑穀米で。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４５日目。さて今日は、ファミマの低糖質なスイーツ、お抹茶チーズケーキを食べてみた。昨年、ファミマのショコラチーズケーキも食べているが、これと同じシリーズなのかな？これ１つで糖質１２．５ｇ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４３日目。さて今日は、スーパーで見つけた、またまた北海道のスイーツ、サンタクリームのカスタードプリンを食べてみた。他にも色々おいしそうなスイーツが並んでいたのだが、１つずつ糖質チェックした結果、これだけが許容範囲だったので買ってきた。