40代主婦の心に花の咲く方へ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９９日目。D３で、3回目のクリニック通院日。今日も多少下腹部痛あり。出血量も多くて、こんなんで内診とか、大丈夫かな？と心配に。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９８日目。ふぁ(ﾟ∀ﾟ)まあ確かに昨日は博多で食べ過ぎた日以来のはちきれ感だったけど、リセット効果もあってそこまで増えずに済むかな、なんて甘い考えだったな・・・

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９７日目。リセットD１。タイミング悪い・・・。生理がきたら、３日目に病院の予約しないといけなくて、今日が１日目ということは、土曜日が３日目ということで。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９６日目。今日、私の姉が、高校生の息子を連れて、大学のオープンキャンパスに行く日。でも姉は不安症で、新幹線に乗ることに恐怖を感じてしまうほど。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９４日目。思ってたより減らなかったな。まあ、抑え気味で踊ったしな。それでもしんどかったけどな。おかしいな。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９３日目。先週の日曜日に、肉離れもギックリ腰ももう大丈夫だろうってことで、久しぶりにジム復帰したのに、なぜか再び腰が痛くなり、ギックリ腰のような痛みが再発して早一週間。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９２日目。この夏、公開される映画、見たいのいっぱいあって困る～まずは来週公開の「ジュラシックワールド」でしょ～それから「ノープ」でしょ～

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７９１日目。妊活中や、妊娠中には、葉酸を摂った方が良い、というのが、定説となっている。なぜなら、妊娠前から葉酸のサプリメントを摂取することにより、神経系閉鎖障害のリスクが低減することが、数多くの研究で明らかになっているからだ。