ごはん ダイエット809日目。ぎっくり背中!? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記809日目。先週のシバムの抽選はずれたので、今日はいつもより早めに行って受付しなければならない。 2022.08.09 ごはんダイエット低糖質お菓子
ASKA ダイエット808日目。アイスの誘惑 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記808日目。暑い・・・朝から暑い・・・エアコンつけてても暑い・・・ウォォォォ!アイス食べたいぞー!!!ってことで、午前中は間食しない私が、アイスの誘惑にあっさり負けてしまった。 2022.08.08 ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット807日目。低糖質おつまみチーズ&カシューナッツわさび醤油味 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記807日目。お昼にお寿司お腹いっぱい食べて、ケーキも食べたのに、誤差だけど減ってた。運動もしてないのに、ほんと、体の不思議だな。 2022.08.07 ごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット806日目。D10卵胞チェック&記念日ランチ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記806日目。体重が変わらないだと!?久しぶりにショックだったな・・・そんな今日は、朝9時からARTクリニックへ卵胞チェックに。 2022.08.06 ごはんダイエット低糖質お菓子妊活
ごはん ダイエット805日目。栗原さんちのおすそわけパンナコッタ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記805日目。金曜日の今日はコンバット。でも、昨日の糖質過多のせいで、午前中、眠くて眠くてYouTube見ながらスヤスヤ。 2022.08.05 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット804日目。深夜の事件簿 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記804日目。妊活のことを考えて、少しでも早く寝るようにしなければと、0時前に寝室へ。30分くらい前には夫も先に寝室に行っていたので、すでに寝てるだろうと思っていたのに、ドアを開けるとなぜか立ち上がって起きていた。 2022.08.04 ごはんダイエット映画
ごはん ダイエット803日目。乳酸菌効果エグい ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記803日目。不妊治療のために、今まで青汁で十分と思い摂取していた葉酸が、足りてないことを知り、本当にそんなに必要なのか?と疑問に思いながらも、とりあえず、「今日は葉酸足りないかな」と思う日はサプリで摂るようになって早1ヶ月くらい。 2022.08.03 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット802日目。雨宿りの誘惑 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記802日目。もー!!!ヽ(`Д´)ノ腹立つー!!!なんでこんなにハズレるんだー!!!というわけで、生理中なのに、頑張ってジムに行ったのに、シバムの抽選で見事、ハズレましたとさ。 2022.08.02 ごはんダイエット低糖質お菓子
ASKA ダイエット801日目。ボケとおっちょこちょいは紙一重 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記801日目。今朝は、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ろうと、まず冷蔵庫から低温殺菌牛乳を出して常温に。 2022.08.01 ASKACHAGE&ASKAごはんダイエット
ごはん ダイエット800日目。桃とスイカとブルーベリー ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記800日目。今日はお昼に、以前新規開拓しようとして、振られてしまったお店にリベンジ!営業時間内だったにもかかわらず、「今日はもう終了です~」と言われ、悔しい思いをしたのだ! 2022.07.31 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ