ASKA ダイエット968日目。ハウスのガパオソース
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９６８日目。D２。なんか、今回の生理は、元に戻っちゃった感じ。子宮筋腫のせいであろう下腹部の痛みと、出血量の多さ。やっぱりピルが影響してたのかな？
ASKA 
ごはん ダイエット967日目。小さなやらかし
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９６７日目。今日やってしまった小さなやらかしは、タイミングなどが重なって予定変更を余儀なくされた(;'∀')
ごはん ダイエット966日目。調節できてない
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９６６日目。今朝の体重を見た時、一瞬、わ！なんで増えてるの！？って思ってしまった(;'∀')最近見慣れない数字だったもので(;'∀')
ごはん ダイエット965日目。人生史上最大の失敗
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９６５日目。先日、義母から大金をもらっていたことを忘れていたことにショックを受けたばかりで、次はフライパンをガス火用とIH用で間違って購入。
ごはん ダイエット964日目。大豆麺の汁なし担々麺風
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９６４日目。ダイエットリスタート！切れたはず！でもほんと不思議なことに、好きな物食べちゃダメって封じられると、食べたくなるんだよね。
ごはん ダイエット963日目。新年早々大失敗！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９６３日目。今日からいつもの日常がスタート。なので、ダイエットも再開！・・・のはずだったが・・・これだけ食べまくってきた日々が続くと、すぐには元には戻れないのが人間の性。
ごはん ダイエット962日目。ストレスさいこっちょう！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９６２日目。フライパン買ったのっていつだっけ？もう記憶にないのだが、だいたい1年でダメになるので、1年前くらいだとは思うけど。
ASKA ダイエット961日目。予定変更！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０日目。ついに９５ｋｇに突入してしまった！でもいいのだ！10日から頑張るから！
ごはん ダイエット960日目。今日もお腹いっぱい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９６０日目。昨日は間食もガッツリ、ごはんもガッツリで、酒のつまみになる話を見ながら、お酒とポテチを食べるという暴挙に出た。
ごはん ダイエット959日目。ショックな事実
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９５９日目。午前中に、実家に帰省中の夫から電話があり、ちょっと聞きたいことがあるんだけど、と。