Chage ダイエット872日目。MULTI MAX DAY！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８７２日目。今日のタイトルは、分かる人にしか分からない（笑）ジムへ向かってる時に、車の中でMULTI MAXの「WINDY ROAD」がかかっていた。
2022-10
Chage 
ASKA ダイエット871日目。カレーは飲み物
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８７１日目。2日前に作っていたシーフードカレー。姉家族が来た時に、焼きカレーとして使ったが、多めに作っていたので、まだ余っていた。
ごはん ダイエット870日目。食べ過ぎ？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８７０日目。朝トイレに行くと、なんだか下痢っぽい。やっぱ昨日食べ過ぎたからかな、と思いながらすでに起きていた夫のところに行くと、夫が「夜中にお腹が痛くなってトイレに起きた・・・」と。
ごはん ダイエット869日目。盆と正月が一緒に
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８６９日目。今日は夕方から姉家族が実家に遊びにくることになっていたので、いつものように私が食事をせっせと作って持っていくことに。
ごはん ダイエット868日目。ジャンク！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８６８日目。今日はD11で通院日。採血して卵胞チェック。どうやら卵ちゃん、2個あるらしい。ただ、E２（エストロゲン）が１００で少し低めとのこと。
ごはん ダイエット867日目。悪魔のささやき
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８６７日目。今日は、月に1度のチートデイに決まり。自分にマイナスの決め事はすぐ忘れるのに、こういうことは絶対忘れない(;'∀')
ASKA ダイエット866日目。タラッタッタッター
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８６６日目。今日は朝いちでジム行って、お昼に帰ってきて、ランチ後昼寝をしたら、今日が何曜日で今何時なのかまったく分からなくなって怖かった（笑）
ごはん ダイエット865日目。低糖質カレー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８６５日目。今日はリモートの夫。私はいつものように、リビングで仕事する夫を尻目に、ソファーで横になり、YouTube鑑賞（笑）
ASKA ダイエット864日目。ラーメン屋で恥ずかしい思いを・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８６４日目。今日はようやく壊れたポストを直してくれる日。朝9時過ぎに業者がきて開始したので、まあ午前中のうちに終わるだろうと。
ごはん ダイエット863日目。ローソンの濃厚生チーズケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８６３日目。今朝は、高校の時の友達の女性と付き合っていたのに煩わしくて別れようとしているという変な夢を見た（笑）