１０月７日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．５ｋｇ。
前日比＋０．８ｋｇ。
トータル－１０．９ｋｇ。
非日常というのは、私をどうやら解放してしまうらしい・・・
Byもっこ
・・・・・
やないねん！
もーやっぱりチートデイって翌日まで引きずるよね。
やっぱないほうがいいのかな・・・
でも・・・
ぐぬぬぬぬ
今日はD11で通院日。
採血して卵胞チェック。
どうやら卵ちゃん、2個あるらしい。
ただ、E２（エストロゲン）が１００で少し低めとのこと。
１２０はほしいけど、明日点鼻スプレーすれば大丈夫でしょうとのこと。
E２は子宮内膜を厚くする働きもあるみたいだから、大丈夫かな、ちょっと心配。
でも明日の夜点鼻スプレー2回して、その2日後排卵するから、その日の夜から黄体ホルモンの薬のデュファストンを服用。
1日3回。
移植日は15日。
大事な時期なのに、昨日に続いてジャンクなものばかり食べてしまっている。
明日からは体に良い物をちゃんと摂らなければ。
診察後、看護師に移植って痛みあるんですか？と聞いたら、人によって子宮が曲がってたりすると痛みがある人もいるけど、もっこさんの場合はそういうこともないので、痛みはほとんどないと思いますと言われ、ひとあんしん。
治療も5分くらいで終わるらしいから、採卵に比べたらなんてことないね！
糖質を控えて、たんぱく質を多めにとることが大事らしいけど、結局私の本来の低糖質ダイエットが妊活にも理にかなってるってことなんだね。
改めて、低糖質ダイエットを頑張ればいいってことだ。
（それがちゃんとできてないんだけどね・・・）
今日は、朝早くから出張のため、夫を駅まで送ったり、病院行ったり、夜は飲み会で久々に夫がいないもんだから、いつもと違う非日常感を感じ、気持ちが解放的になってしまった。
というのが言い訳で、要は今日も食べすぎちゃったってこと！
朝：エビグラタンパイ、フランクフルトパイ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昨日ミスドで、久々にパイを買ったので朝食に。
今朝はだいぶ冷え込んで、温かい飲み物飲みたかったけど、私って真冬でもバナナ豆乳青汁、冷たいの飲んでたんだっけ？←誰も知らんがな
血迷って、豆乳温めてミキサーしたら、いつもよりドロッとしちゃった。
昼：二郎系ラーメン
病院の後、お昼にはちょっと早かったので、スタバでティー抹茶ラテ飲みながら、妊活日記記入。
行ったことないスタバだったので、非日常感満載。
その後に、二郎系ラーメンだけど、ラーメン二郎ほど量が多くなく、食べやすいラーメンを（笑）
カウンター席に案内され、隣との距離が近かったけど、今日は気にせず（笑）
なんか高校生の帰宅が早くて、ラーメン屋さんに入って食べてる人たくさん。
今どきの高校生は、贅沢でいいね～
私が高校生の頃なんて、ファストフードか、バーミヤンとかのファミレスとかしか行ってなかったし、それもたまにだけだったけどね。
それに比べて今の高校生は、スタバでお茶したり、ラーメン食べたり、なんて贅沢なんだ！（笑）
と思いながら、さっさと食べてお店を出た。
夜：焼き鳥4本、ピザーラエビマヨ2切れ、カップヌードル鴨南蛮そば
昨日の残りのピザと買って来た焼き鳥と、賞味期限切れシリーズのインスタント麺。
はぁ～ジャンクだ～野菜がない～
今日はお昼のラーメンにのってたキャベツともやししか野菜摂ってないな。
まあでもたまにはいいっしょ！
たまには！
間食１：HIROTAのシュークリームカスタード、コーヒー
昨日行ったスーパーでHIROTAのシュークリームたくさん売ってたので。
調子に乗ってかっぱえびせんとか食べそうになったけど、ガマンした。
明日は姉家族が実家にくるので、また腕を奮う時がきた。
といっても簡単なおつまみ系ばかりだけどね。
うまくいきますように。
運動なし。
あ、そうだ、病院後、間に合えばジム行こうと思ってたけど、さぼりました。
ちーん(´-ω-`)
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