ASKA ダイエット811日目。採卵前日はスタミナ食で！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１１日目。昨日は夜21時と22時に、排卵を促す点鼻スプレーを初めて使った。結構な勢いでブシャーっといったよね（笑）スプレーした後は、少しだけ上を向いてなじませるようにした。
2022-08
ASKA 
ごはん ダイエット810日目。D14卵胞チェックと低糖質ロールケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８１０日目。D14。卵胞チェック2度目。採血→内診→診察。今日の採血は、針を抜く時に痛かった(;'∀')
ごはん ダイエット809日目。ぎっくり背中！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０９日目。先週のシバムの抽選はずれたので、今日はいつもより早めに行って受付しなければならない。
ASKA ダイエット808日目。アイスの誘惑
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０８日目。暑い・・・朝から暑い・・・エアコンつけてても暑い・・・ウォォォォ！アイス食べたいぞー！！！ってことで、午前中は間食しない私が、アイスの誘惑にあっさり負けてしまった。
ごはん ダイエット807日目。低糖質おつまみチーズ＆カシューナッツわさび醤油味
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０７日目。お昼にお寿司お腹いっぱい食べて、ケーキも食べたのに、誤差だけど減ってた。運動もしてないのに、ほんと、体の不思議だな。
ごはん ダイエット806日目。D10卵胞チェック＆記念日ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０６日目。体重が変わらないだと！？久しぶりにショックだったな・・・そんな今日は、朝9時からARTクリニックへ卵胞チェックに。
ごはん ダイエット805日目。栗原さんちのおすそわけパンナコッタ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０５日目。金曜日の今日はコンバット。でも、昨日の糖質過多のせいで、午前中、眠くて眠くてYouTube見ながらスヤスヤ。
ごはん ダイエット804日目。深夜の事件簿
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０４日目。妊活のことを考えて、少しでも早く寝るようにしなければと、0時前に寝室へ。30分くらい前には夫も先に寝室に行っていたので、すでに寝てるだろうと思っていたのに、ドアを開けるとなぜか立ち上がって起きていた。
ごはん ダイエット803日目。乳酸菌効果エグい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０３日目。不妊治療のために、今まで青汁で十分と思い摂取していた葉酸が、足りてないことを知り、本当にそんなに必要なのか？と疑問に思いながらも、とりあえず、「今日は葉酸足りないかな」と思う日はサプリで摂るようになって早1ヶ月くらい。
ごはん ダイエット802日目。雨宿りの誘惑
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０２日目。もー！！！ヽ(`Д´)ﾉ腹立つー！！！なんでこんなにハズレるんだー！！！というわけで、生理中なのに、頑張ってジムに行ったのに、シバムの抽選で見事、ハズレましたとさ。