２月３日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９５．７５ｋｇ。
前日比＋０．３ｋｇ。
トータル－９．６５ｋｇ。
ちょっと近々、カラオケに行く予定があるので、歌える曲を増やそうと、YouTubeで緑黄色社会や髭男の、ドラマ「Silent」の主題歌だった『Subtitle』を何度も聞いて覚えようとした。
最近、この2組に惹かれている私。
作詞作曲もして、歌も歌う人に憧れと尊敬の念があるので、どちらもすごい才能の持ち主だと思っている。
特に、髭男の藤原くんは、ASKAさん、桑田佳祐、ミスチルの桜井さんに並ぶほどの才能なんじゃないかって思ってしまう。
『Subtitle』は、ドラマでかかってる時も、タイミングも良いし、涙を誘うなぁと思っていたけど、曲だけでも何度も聞いていても、自然に涙が溢れてきた。
なんか、涙を誘うコード進行とメロディーを作る天才だな。
しかも、曲の作りも複雑で、覚えるのに苦労する(;’∀’)
でもおばさんは嬉しいよ（笑）
才能ある若者が音楽業界にいて（笑）
さてそんな今日は節分。
いつもの焼き鳥屋さんで焼き鳥を買って、成城石井で恵方巻とマリネを購入。
「自家製海老おぼろの七種具材恵方巻」！
そこには、京都・清水寺 祈祷之海苔使用と書いてある。
マジで！？（笑）
わざわざ清水寺に持ってって、祈祷してもらって、そこから全国に出荷されてるの！？
すごくない！？ってことで厄除開運間違いなし（笑）
で、夜、ご飯を食べようと、焼き鳥を温めようとしたら、買ったはずのにんにくがない！
いつも、にんにくのタレと塩味のものは別の袋に入れてくれてたのに、１袋しかなくて、塩味のしか入ってない！
ギャーやられたぜ！！
にんにく2本分で260円とかだから、泣き寝入りしてもいいんだけど、言いたいことも言えないそんな世の中は、ポイズン！ってことで（どういうこと）、まだお店もやってそうだったから、電話した。
まあ、にんにくがないくらいで、そんなに痛手はないので、怒りもさほどではなく。
こういうことにも慣れてきてるせいか、落ち着いた口調で電話したら、本来はそちらに商品をお届けするべきですが、人員不足でそれができないので、大変申し訳ないのですが、お客様が次回来店した際に、一言声をかけてくだされば、商品もしくは現金返金で対応しますので、それでよろしいでしょうか？ってことだったので、ああ、それで十分と思い、はい、わかりましたと。
買った時の担当者だったので、自覚があったみたいで、今後はこのようなことがないように気を付けてまいりますので、申し訳ありませんでしたと、一生懸命謝っていた。
この方は、よく店頭に立って接客してる若めの女の人で、いつもハキハキテキパキと仕事してるから、そこまで怒る気にもならず。
というわけで、今年一発目のクレーム、入れる羽目になったのでしたとさ。
今年はあと何回あるかな・・・
朝：雑穀米、鮭、納豆、生卵、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：豚キムチ焼きうどん
今年初の車中ランチ。
いつもの焼きうどんを少しアレンジして、豚キムチ焼うどんに。
でも、味付けがちょっと薄かった(;’∀’)
夜：焼き鳥3本、恵方巻、タコたっぷり！トマトとセロリのジンジャーマリネ
にんにく忘れられたので、塩味のみで(;’∀’)
成城石井特製の恵方巻は、夫と半分。
南南東を向いてガブリ。
あ～幸せ(*´ω｀)
思えば太巻きって、年に1回しか食べないから、節分は貴重（笑）
踊らされてると分かっていても、食べるよ！食べるぜ！
間食１：塩揚げ餅、コーヒーに合うちんすこう、カフェラテ
間食２：はちみつレモン炭酸焼酎、かっぱえびせん明太味
賞味期限切れの期間限定味のかっぱえびせんがあるので、少し食べよう。
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
ボディコンバット30分
ウォーキング10分＋30分
今年初のボディコンバット、最後に腹筋使う曲で死んだ・・・
腹筋なんてずっとしてなかったから、きつすぎる！
でもこれは続けなければ。
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