１１月１９日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９３．７５ｋｇ。
前日比－０．６ｋｇ。
トータル－１１．６５ｋｇ。
ちょうど1週間前に、庭木の剪定＆枝切りをしたせいで、私の右手の人差し指の先が麻痺してしまった。
はさみが当たっていた付け根から第一関節の間に圧力を与えると、ビーンとしびれるというか、痛みを感じるので、はさみのせいで間違いないだろう。
不必要に病院行きたくないので、自然治癒を待つしかない。
果たしてどのくらいかかるのか・・・
ちなみに夫は、剪定した次の日の夜に、首周りに赤いポツポツができて、かゆみを生じたらしい。
これも、剪定による弊害に違いない(;’∀’)
ちゃんと帽子かぶって網もかぶってたのに。
首にタオルも巻くべきだったな。
そんなわけで、我々夫婦は、庭仕事に向いてないのだ！
でも慣れるしかないよね・・・
ドラクエ１０では、主に僧侶をやってるので、キアリーで治せればいいのに（笑）
朝：ライ麦食パンでピザトースト、ヨーグルト、豆乳ココア
1枚糖質３０ｇくらいの食パンで。
昼：肉つけ茶そば
ほんとはお昼、ラーメン屋さんの新規開拓でもしようかと思ってたけど、お昼前に、ハンガーラックの組み立てを夫に手伝ってもらって、ついでに洋服の片づけも少ししたら結構疲れちゃって。
だからこそ、食べに行きたいってのもあったけど、夫は疲れてソファで寝ちゃったので、それを起こしてまで出かけるのもなんだし、私も出かける方がめんどくさくなったので、結局おそば茹でた。
賞味期限切れてる茶そば。
あと１袋あるんだよな。
夜：チキン南蛮、キャベツ、ミニトマト
運動もしてないし、出かけてもいないし、午後は昼寝もしたし、間食もちゃんとしたけど、ペロッとおいしく食べられた（笑）
やっぱ好きな物食べれるのは嬉しいね（笑）
間食１：梅が枝餅、コーヒー
ここ5日間くらい、スイーツ食べてなかったので、今日は食べたくなり、キッチン周辺を物色。
なんもない(ﾟ∀ﾟ)
ならばと冷凍庫を物色。
すると、だいぶ前に福岡空港で買ってきた梅が枝餅があるではないか！
えーこれってまだ大丈夫かな？と、賞味期限を調べてみると、180日と書いてあった。
確かGWに買って来たから・・・ギリアウト！？
でも賞味期限だから、ギリセーフでもあるな（笑）
ってわけで、今日はこれに決定。
レンジで解凍して、トースターでカリッと。
うん、おいしかった！
間食２：みかん、ナッツ、麦茶
運動なし。
毎朝、毛布の上の掛布団が左側にはだけてるのは、なんでだろ～なんでだろ～なんでだなんでだろ～
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