９月１１日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．３ｋｇ。
前日比－０．４５ｋｇ。
トータル－１１．１ｋｇ。
いつもは23時半から30分だけやっている「ASKA Terminal Melody」が、今日は特別に「ASKA Terminal Melody Platinum」という形で1時間番組で19時から放送された。
その中で、新曲「どんな顔で笑えばいい」をかけてくれたのだが、もう、かっこよすぎてヤバい！
イントロがまずカッコいい！
「ゼロの向こうのGOOD LUCK」を彷彿とさせるような。
でもそれとはまた違って、もう大興奮のかっこよさ（笑）
すでにライブで聞きたい（笑）
そんなわけで、今日はASKAさんファンの私にとって、お祭りと言っていいほどの1日。
15時からは福岡のキャナルシティでシンフォニックコンサートがあり、配信もやったらしい。
来月、東京追加公演に行く予定なので、ネタバレ嫌なので配信は見ず。
で、19時からラジオとテレビの「ラフ＆ミュージック」がかぶり（笑）
オープニングアクトで、松ちゃんと岡村さんが「YAH YAH YAH」を歌うって聞いてたので、そっち優先（笑）
風になびくASKA役の松ちゃんの後ろ姿からスタート（笑）
めっちゃ笑わせてもらった～(≧▽≦)
しかも松ちゃん、オクターブ高いし（笑）
それが終わったら、テレビは音消して今度はラジオに集中。
だってさ・・・録画、調子悪くて、できないっぽいんだもん(>_<)
なので、タミメロ1時間聞いて、大興奮して、次は21時頃、テレビでASKAさんの歌聞かなきゃ！
それが終われば、またいつもの23時半からもタミメロ。
こんなにASKAさんで忙しい日、ここ最近なかったから、嬉しい悲鳴。
あ～こんな日が来るなんて、ほんとに嬉しい！
朝：低糖質イングリッシュマフィンブランで卵とツナピザ風、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：ドライキーマカレー
我が家の家庭菜園のミニトマトも、そろそろ終わり。
いっぱい食べたな～
夜：豚ヒレのマスタードソースがけ、キャベツ、きのこのガーリックソテー、豆腐とあおさの味噌汁
豚ヒレブロックが安売りしてたので。
ほんとはヒレカツにしようかと思ったけど、糖質オフで。
間食１：低糖質バスクチーズケーキ、胡麻せんべい1枚、アイスカフェラテ
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
シバム45分
ウォーキング10分＋30分
だんだんまたミックスが同じ曲ばかりになってきた（笑）
それに、久しぶりの曲も、腕の動き、逆じゃない？ってのがあったり、振り間違ってたりと、イマイチ不完全燃焼な感じだったな～
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