４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。タコ焼きは別腹！？

８月１８日（木）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９３．５ｋｇ。

前日比＋０．５５ｋｇ。

トータル－１１．９ｋｇ。

今朝起きて、鏡を見て、「はぁ～」とため息。
やっぱこの髪型、全然違う！(T_T)
来週、ASKAさんのライブもあるのに、ショックだわ～

ショックすぎて、SNSで「美容院　髪型　思ってたのと違う」とかで検索しちゃったよね（笑）

そしたら結構、同じ思いしてる人いて、安心したというか、救われた（笑）

写真見せて切ってもらって、写真と違う時、どれくらいの人が「なんか違う」って美容師さんに言えるだろうか？（笑）
私は頑張って最後に『なんか違う』とは言えなかったけど、「もう少しここをこう・・・」と要望は伝えることはできたけど、美容師も、「え！？」って感じだったな・・・

しかも、もう少しカットすることで修正可能であればもう一度写真を見せてここをこんな感じにって言ってたかもしれないけど、切られすぎちゃったのを言っても無意味だから言えなかったけどね。

でもちゃんと言えなかった自分が悔しい（笑）

もー早く伸びてほしい！（笑）

朝：雑穀米、鮭、納豆、もずく、野菜の味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

昼：クンパッポンカリー半分、タコ焼き8個

ほんとはタコ焼きだけの予定だったのだが、予定外に昨日のタイ料理、残して持ち帰ってきたので、それもあり、タコ焼きは半分に。

でもさー、クンパッポンカリー半分食べた後も、全然食べれる状態だったし、8個なんてあっという間にペロリ。

タコ焼きって別腹！？ってくらい、じゃんじゃん食べれる感じで、１袋全部焼いちゃっても良かったなってくらい（笑）

でも1袋で1人16個食べてたら、糖質過多に違いない(;’∀’)

そういえば、昨日「それって！？実際どうなの課」で、おなじみのダイエットシリーズやってて、スープで痩せるかっていうのだったけど、スープだけなら痩せるでしょって思ってたら、なんと１食１リットル、１日３リットルという異常ぶり（笑）

3日間1日ごとに違う種類のスープで実験していたが、減って、増えて、最後にはめっちゃ減っててびっくり（笑）

だからと言って、スープだけダイエットなんて、したいと思わないけどねっ！（笑）

お昼食べ過ぎた時に、夜スープだけっていうのは、全然ありだと思う。

夜：枝豆、豚汁、油淋鶏

今日は一日予定もなかったので、ゆっくり引きこもり。
なので買い物も行かなかったので、自分一人のためだけどご飯作った。
といっても、枝豆と味噌汁でほぼ一緒だけど（笑）

間食１：エビ揚げせん、アイスカフェラテ

間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ

運動なし。

今日、リビングから外のブルーベリーを眺めていたら、蜂が飛んでいた！！

月曜に夫が刺された蜂かも・・・
油断できないな！

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たこ焼きは別腹、わかります！
美味しいですよね。
大阪住みなので、タコ焼き機は常備。まぁ、つかいませんけどね。

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