４月８日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９２．６ｋｇ。
前日比＋０．７ｋｇ。
トータル－１２．８ｋｇ。
あちらこちらで、桜の花がきれいに咲き誇っている。
そして今日は天気も良かった。
お花見したいな～なんて、私らしくなく思ってしまった。
これも年のせいだろうか？
若い頃は、まさに、花より団子。
でも今は花と団子、かな（笑）
もう少し年をとったら、団より花、になるのかな？（笑）
きれいな桜を見ながら、手作りサンドイッチでも食べながらゆっくりしたい！
というか、そろそろBBQの季節じゃん！
今年は何回やれるかな～
今日は焼き鳥を買いに。
いつも色んな誘惑を振り切りながら買いに行くのだが、今日も新しいお店を見つけてしまい、うわ！ナニコレ！おいしそう！って思いながらちょっとのぞいてみたけど、糖質高そうなので、泣く泣くさようなら。
帰りに車運転してたら、なんだか胃のあたりが不快感。
なんだろう？と思いながら、スーパーで買い物していると、今度は腹痛。
なんかお昼に食べたのが悪かったのかな？
そしていつもは帰って、低糖質スイーツと低糖質お菓子を食べているが、今日はそれすら我慢した！
暇だと口さみしくなっちゃうので、キッズタイムにドラクエやったりして（笑）
それでも、毎日何かしら間食してたわけだから、どうしても食べたくなってしまう。
というか、単純にお腹すく(;’∀’)
それを、アイスカフェラテでなんとかごまかして、乗り切った！
乗り切ったのか？
お腹空きすぎて、夕飯にいらない一品増えちゃったけどね！
でもとりあえず今日は少しは頑張れたぜ！
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：メンチカツ、エビクリームコロッケ、キャベツ、ミニトマト、ブロッコリー、雑穀米
お肉屋さんのお惣菜で買ったやつ。
エビクリームコロッケがめちゃうまだった！
夜：焼き鳥５本、アボカドと生ハムのサラダ、カレーラーメン半分
賞味期限切れのカレーラーメン、なかなかなくならない(;’∀’)
まだチャルメラとかも残ってるのにな・・・
間食１：アイスカフェラテ
間食２：はちみつレモン炭酸焼酎、フィッシュ＆ナッツ
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
ボディコンバット30分
ウォーキング10分＋30分
明日はコンバット45分出ようかな。
きつそうだけど、体重増えた分、頑張らないとだからな(´-ω-`)
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