1月12日(水)
開始時体重105.4kg。
現在の体重90.8kg。
前日比+0.15kg。
トータル-14.6kg。
今日は暇つぶしにお買い物へ。
まずは百貨店。
休み明けたのに、妙に混んでるなと思ったら、なんちゃら展をやってるみたいだ。
ランチをしながら、何があるのかネットでチェック。
わ~めっちゃおいしそうなスイーツが(゚∀゚)
ランチがっつり食べちゃってるから、食べちゃえ!と思ったけど、直前で天使の勝ち!
他のものも、ダイエット中じゃなければ迷いなくあれやこれやと買ってるところだが、これは糖質高すぎだし、これは値段が高すぎだし、これはそこまで食べたいわけじゃない!
と1つ1つ吟味し、結局頑張って全部スルー!
私、頑張った!
その代わりと言ってはなんだが、和食器のセールをやっていたので、食器好きの私はスルーできず、見ていたら、うちにある焼き魚とかを乗せてるお皿と同じお皿が。
2枚しかないので、来月義母が遊びに来た時にもう1枚あれば、食器揃えて出せるなと思い、購入!
同じシンプルデザインの違う形のお皿もあって、欲しかったけどガマン(笑)
食器に関しては、食欲と同じくとめどないので、歯止めをきかせないといけないのだ!
百貨店を後にし、今度は家の中の整理整頓のために、ニトリに収納を買いに。
小さい収納箱と、インスタント類を収納するやつと、洗面台の下に敷くマットを買いに行ったのだが、食器コーナー見てたらまた欲しくなって、ガマンガマン。
クッションコーナーでは、レストクッションが欲しくなったけど、ガマン。
靴箱コーナーでは、靴箱の下の隙間にたくさん収納できるシューズラックを見つけてしまい、玄関靴が溢れているのでこれは必要!ってことで購入。
お店を全部見て回ってたら、あれもこれも欲しくなって大変だな、ニトリは(笑)
でも楽しー♪
朝:雑穀米、鮭、納豆、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼:五目あんかけ焼きそば
食べちゃった(´-ω-`)
夜:鶏むね肉とほうれん草のグラタン
間食1:オリゴスマートアイス、うまい棒チーズ、コーヒー
間食2:みかん、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド4粒、十六茶
運動なし。
なかなか痛みが引かないな(´-ω-`)
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