12月25日(土)
開始時体重105.4kg。
現在の体重92.05kg。
前日比+0.45kg。
トータル-13.35kg。
2日前、基礎体温がガクッと落ちたので、はいはい、リセットね、と残念がりながらも毎度のことなので、諦めてトイレに行くたびにチェックしているのだが、2日前はリセットせず。
まあ、基礎体温下がってから、2、3日してからリセットが多いので、昨日もチェックはしつつ、下腹部痛もいつ始まってもおかしくない状態だったので、もう始まるな、と思いながらリセットせず。
今朝寝起きも、ああ、これは始まってるな、と感じたのに、トイレに行くとまだ。
でもさすがに今日だろうなと、下腹部痛もありありなので、ジムも行かずに構えていたけど、未だリセットせず。
もうさ~この無駄な期間が腹立つのよね~
この思わせぶり期間が(;’∀’)
どうせリセットするんだから、きそうでこないとかマジでやめてほしいという気持ちと、もしかしたら、奇跡が起きたかも!?という希望を抱ける時間を味わいたいという気持ちとが交錯して、この基礎体温下がってから、リセットするまでの期間がもどかしい。
基礎体温も、下がったと思ったらまた上がったりするからさ。
ま、明日にはリセットするけどね!
(は~あ)
朝:低糖質イングリッシュマフィンでラザニアと卵、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昨日の残ったラザニアをパンに乗せてチーズ乗せて焼いてみた。
うん、いけるね(笑)
昼:ガパオライス、モスチキン半分
夜外食の予定があるお昼って、インスタントラーメン食べがちな我が家だが、今日はガパオライスにした。
ヤマモリのソースを加えるだけで、本格的なガパオの味になるやつ。
辛さも割とあって、簡単でおいしかった。
そして夜は、予約していたイタリアンでクリスマスディナーコースを。
<アンティパスト>
<サラダ>
<ピザ>
<パスタ>
<お肉>
<ドルチェ>
あー全部おいしかった!
何年か前にここを利用した時は、料理が出てくるのにめちゃめちゃ時間がかかって、おいしかったのに後半お腹一杯に(;’∀’)
でも今年は、1日5組限定だったので、料理もスムーズに運ばれてきて、いいペースで食べることができたし、ほんとにどれもおいしくて幸せだった(´▽`*)
おいしいお料理、ごちそうさまでした♪
そして今日は間食なし!
( ー`дー´)キリッ←どや顔することではない
運動なし。
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