１２月１６日（木）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．２ｋｇ。
前日比＋０．３ｋｇ。
トータル－１４．２ｋｇ。
先月受けたレディース検診の結果が昨日届き、総合評価がまさかのFだった。
何が原因かというと、尿検査で尿蛋白が２＋だったこと。
要精密検査ということだったので、安心して年越したいから、早速今日、近くの内科へ。
初診だったので、多少ドキドキしたが、みんな感じの良い対応だったので一安心。
いくつになっても、初めての場所、ことって、緊張するのよね。
初めてじゃなくても慣れないことはすぐ緊張しちゃう。
病院の採血、問診、銀行の窓口、初めて行くスーパーのセルフレジ、あまり親しくない人との電話、などなど他にもいっぱいある。
なるようになる！と神経図太くいれればいいのだけど。
そうなってないってことは、まだおばちゃんにはなってないってことだな！
( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
で、初診なので、採尿して、看護師？の問診受けて、血圧、体重、身長測って、ドキドキしながら先生の問診を待った。
呼ばれて行くと、思ってたよりは若めの50歳代くらいの先生だった。
今日の採尿では、尿蛋白は検出されなかったとのこと。
おお！やったぞ！
ここでまた陽性になってしまうと、X線検査や超音波検査、畜尿検査など、色んな検査をしなければいけなかったので、マジで安心した！
看護師の問診の時に、検診の時、終わりかけではあったけど生理中だったことは関係あるんですかね？と聞いたら、それは大いにありますね、と言っていたのがその通りになった。
先生も、腎臓に関わる血液検査のクレアチンだったかな、の数値も異常ないし、他も異常ないから、恐らく生理中だったために尿蛋白が出たのでしょうということだった。
ただ、もう一度、朝一の尿を採って検査して、それでも検出されなければ、問題ないとのことなので、明日また行ってきて、お墨付きをもらって、安心して年越ししたい！
でもさ、健診の時、便は検査できないから、後から採って郵送で送ったけど、尿は生理中でも採尿できますって書いてあったから、採って提出したわけだけど、生理中は尿蛋白出ちゃうなら、みーんな、生理中だった人は、尿蛋白出て、不安になって、再検査して安心してって、なんか無駄なことさせられてる気がするのは私だけ？
ほんとは何でもないのに、不安にさせられて、時間とお金を無駄に使わされて・・・
こんなことなら、生理中には二度とぶつからないように予定組むし、ぶつかったとしたら、採尿はしたくない！
朝：雑穀米、納豆、生卵、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：鮪の漬け丼、赤だし、山芋の天ぷら
夜：鶏手羽元の甘酢煮、レンコンの唐揚げ
間食１：オリジンプリン、うまい棒チーズ、焼き菓子、紅茶
オリジン弁当のプリン。
最近はスーパーに置いてるからね。
これ１つで糖質１４．６ｇ。
なんかプリン久しぶりに食べたような？
それと、お歳暮で焼き菓子の詰め合わせもらっちゃったから、食べるしかないよね！
うししし( *´艸｀)
間食２：みかん
運動なし。
最近ダイエット頑張れてないのに、お昼寝中にまたパン屋でパン買う夢見た。
しかも今度はちゃんと食べれてた！
いつもは買いに行こうとしてるだけで終わったり、パンを選んでるだけで終わったりしてたけど、初めて食べるとこまで行ったような（笑）
しかも、家に帰って食べてたら、夫にも奪われ、「あー！」っと嘆いたら、にらまれるという、まるで今の私の心の内を具現化したような夢だった（笑）
それにしても、夢の中で食べてたパン、おいしそうだったな。
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