１１月６日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重８９．３ｋｇ。
前日比－０．５ｋｇ。
トータル－１６．１ｋｇ。
あ～今日は朝から晩まで疲れ果てた！
朝食食べたら、洗濯干して掃除機かけてトイレ掃除して洗面台掃除して床の汚れてる部分も雑巾で拭いて、ちょっとだけソファで休んだら、夜の準備に取り掛かった。
そんなわけで、朝からずっと立ちっぱなし動きっぱなし、その間にお昼も作って、と言っても低糖質なインスタントラーメンがあったので、作るのは簡単だったけどね。
でも簡単といっても座っててできるもんではないので、立ちっぱは変わらず。
途中、姪っ子を駅まで迎えに行き、家に連れてきたらまた夜の準備の続き。
間に合うかな～ってくらい忙しかった(;’∀’)
喜んでもらおうと、色々メニューを増やしてしまった自分が悪いんだけど(;’∀’)
そして16時に予約してたケーキを取りに行って、戻って、作った料理や下準備したものを袋に入れてようやく実家へ。
頑張った甲斐あって、みんなに喜んでもらえて、おいしいっていって食べてもらえた。
完全に燃え尽きた・・・
バタンキュー(+_+)
朝：低糖質イングリッシュマフィンブランで卵とツナマヨ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：からだシフトの低糖質醤油ラーメン
これ１つで糖質３２．４ｇ。
冷凍なので、作るのは簡単。
袋のインスタントラーメンとほぼ作り方は一緒だね。
メンマとチャーシューも入っているので便利。
１袋２食入りなので夫と二人のランチにちょうどいい。
しかも夜はごちそうを食べる予定なので、朝も昼も低糖質に。
十分おいしかった。
夜：クリームチーズボール、お刺身、ベーコンとチーズ、アスパラのピンチョス、ミニバーガー、里芋入りサラダ、芋煮、鶏の唐揚げ、エビとホタテのアンチョビガーリックソテー、かぼちゃのグラタン、一口いなり、ひょうたん揚げ
久しぶりに実家に大集合。
ほんとは明日のお昼は、母の七回忌の法要でおいしい物食べる予定だから、唐揚げと適当にオードブル的なの作ってもってくつもりだったのだが、またいつこうして食事できるか分からないと思うと、ついついはりきってしまった。
里芋のサラダと芋煮は姉が作って持ってきてくれたもの、ひょうたん揚げは姪っ子のお土産。
そしてお刺身盛り合わせは親が準備したもの、それ以外は私が作ったもの。
どれもおいしくできたので良かった～
みんなお腹一杯胸いっぱい！
美味しいご飯に楽しい会話で盛り上がった！
そして食後には、姪っ子の先月の20歳の誕生日を祝って苺のホールケーキ！
これがまた、甘さ控えめでおいしかった(*´▽｀*)
しかも、夫が今日はお酒を控えるってことで、帰り運転してくれるというので、姉がもってきたワインを飲んだ！
うまし！
やっぱみんなでごはん食べるって、幸せな時間だね♪
間食なし！
その代わり夜はたらふく食べたし、レモンティー飲んじゃったし。
さ、明日が本番だから、今日は早く寝なきゃ。
もうすでに眠い・・・(-_-)zzz
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