４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。記念日だもの、いいじゃない

８月６日（金）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重８９．９ｋｇ。

前日比＋０．５５ｋｇ。

トータル－１５．５ｋｇ。

もう笑うしかないねー

あっはっはー(-_-)←笑ってない

いいさいいさ、落とせばいいさ。

今日からお盆休みに入る前の来週の水曜まで、ジム通い頑張るさ。
でも、今日は午前中だるくてだいぶ寝てしまい、お昼前に家出なきゃいけないのに、あ～もうしんどいから今日は休んじゃおうかな～なんて一瞬思ってしまったけど、増えに増えまくった体重のことを考えると、そうもいってられないので、気持ちを奮い立たせてなんとか家を出た。
家を出ちゃえばこっちのもんだから、平気なんだけどね。

でもいつもより遅くなってしまい、整理券取るのに並べず。
まあコンバットはさほど人いないし、みんな後ろの方に行きたがる人ばかりなので、安心してゆっくり行って、それでも20番の整理券。
そしていつもの前の方の場所もゲット。

隣にくる癖の強いおじさんも一緒（笑）

そしてウォーキング中には、卓球男子団体の３位決定戦を見ながら、最後の勝利の瞬間を見ることができて良かった！
勝利が決まった瞬間、張本くんが、水谷くんに抱き着いてる姿がなんか微笑ましくて幸せな気持ちになったな～
張本、水谷、丹羽の３人は、それぞれ個性的で良いチームだと思った（笑）
私はクールな丹羽くんがたまらない（笑）
水谷くんのチキータの時とかの声もたまらない（笑）

おっと、エロおば目線になってしまった（笑）

このスポーツの勝利の瞬間て、いいよね～

逆に、サッカー男子の３位決定戦では、残念ながら負けてしまい、号泣してる久保くんを見て、もらい泣きしそうになった。
人一倍、メダルを獲るんだという気持ちが強かったんだろうね。
でも、君はまだまだ若いから、これからチャンスがあるよ！
がんばれ！

と、まじめおばさん目線でしめとこう。

朝：シーフードカレー、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

これがいけないのかな（笑）
でも残ったカレーを捨てるとか食べないとか、私にはできない！（笑）
（残らないように作れという話だ）

昼：低糖質うどんで冷やしたぬきうどん

ほんとは豚しゃぶ乗せる予定だったけど、時間なくて質素に。
でもちょうどよかったかも。

夜：アボカドとモッツアレラチーズの生ハム巻き、ガーリックシュリンプ、ナスのミートグラタン、モスチキン、モスチキンナゲット、スパークリングワイン

今日は我が家の記念日ってことで。
ちょいと豪華に。
でも本番は明日なんだけどね（笑）
いつもの焼き鳥じゃなんか味気ないので。

そして、昼間の間食はガマン。
なぜなら、ケーキがあるから！

間食１：桃のタルト

割と最近できたケーキ屋さん。
出来たばかりの頃に行った時にはほぼ売り切れで諦めて帰ったので、今回リベンジ。
そしたら、ちょうど良いサイズのホールケーキが４種類、普通のケーキも色々あって、めちゃめちゃ悩んでしまった(;’∀’)
でも、いつもカットケーキしか買ってないから、こんな時じゃないと買う機会ないよねってことで、このタルトを。
桃も散々食べてるから迷ったんだけど（笑）
これが一番おいしそうだったので。

４分の１カット食べたけど、めちゃめちゃおいしかった！
ここ最近食べたケーキの中でダントツ1位だわ。
シュークリームもついつい買ってしまった(￣▽￣)
この感じだと絶対おいしいやーつ！

幸せすぎました～( *´艸｀)

レッグプレス１５回×２
ラットプルダウン１５回×２
チェストプレス１５回×２
ボディコンバット３０分
ウォーキング３０分

さ、明日は夜外食するし、ケーキも食べるから、朝昼は抑えめにせねば。