６月７日（日）
体重９９．６５ｋｇ。前日比－０．３ｋｇ。
おお、予想を裏切ってさらにダウンしてた！
嬉しい！やった！いぇい！
停滞期を抜けたのかな？
体重を入力するとき、ついついくせで、１００って打ってしまいそうになる（笑）
もう２度と入力することのないようになりたい！（切実）
ダイエットを真剣にスタートして、３５日がたったわけだが、私、めっちゃがんばってるよなって思う反面、まだ１ヶ月しかがんばってないから、がんばったうちに入らないのかもと思ったりして、気持ちがふとするとくじけそうにもなる。
先日YouTubeで見たルイボス君なんて、もう半年以上がんばっていて、すごい結果を出している。それを思って私もがんばるしかない。
ウォーキング中にふと弱気になることが最近あるので、そんな時は聞いてる音楽に集中したり、最初に描いた夢を思い出して、夢が叶った時のことを想像したりして気持ちを立て直している。
今日も、痩せた自分が久しぶりの友達に会って、
「どうしたの！？」と言われている姿を想像してムフフフしてた( *´艸｀)
とか、オンラインゲームでできた友達となんのコンプレックスもなく、オフ会をして盛り上がっている場面を想像もして楽しみになった（笑）
結局今月もジムの特別休会を申請したので、自宅と自宅周辺で今月いっぱいもがんばろう。
朝：低糖質イングリッシュマフィンで卵とガパオピザ風、バナナ豆乳青汁
昼：雑穀米、豚の生姜焼き、キャベツとブロッコリースプラウト、ミニトマト、豆腐とわかめの味噌汁、きゅうりのキムチ漬け
夜：麻婆豆腐、エビマヨ、ブロッコリー、しめじと卵の白身の中華スープ
今回の麻婆豆腐は味がイマイチ。なかなかレシピを見ずに作れなくて、毎回違うレシピを見ちゃうもんだから、味も毎回違う(^^;
片栗粉も控え目にしたもんだから、とろみもイマイチ。
そしてスープには、昨日プリン作りで使った卵のあまりの卵白を全部入れてしまった。
有効活用はできたけど、白身だけだとなんかイマイチだな。
間食：低糖質プリン、アイスコーヒー
昨日作ったプリンはめっちゃおいしくできた！
卵黄と牛乳とラカントのみ。
オーブンの自動機能で作ったのでめっちゃ簡単。
これはリピ決定だな。
見た目固そうだったけど、食べたらとろとろ～
ラカントの量もレシピより少なめにしたのに、それでも甘く感じたので、次回はもう少し少なめにしよう。
砂糖の入ったスイーツをずっと食べてないから、少しの甘さでも甘く感じるようになったのかも。
あと非常食として買っていた芋けんぴの賞味期限が今月いっぱいなので、夫が少しずつ消費しているのだが、１本くらいいいだろってことで、私も今日１本食べた( *´艸｀)
ボディコンバット４５分。ウォーキング３０分。
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