４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記

９月３日（木）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９４．８ｋｇ。

前日比－０．３５ｋｇ。

トータル－１０．６ｋｇ。

やっと９５ｋｇ切った・・・。
しかーし、明日はチートデイ。
しかーも、今日も基礎体温は高温だったにもかかわらず、生理の時のような下腹部痛、それと生理の時のようなだるさと眠気。やっぱだめかーと思いつつ、まだ明日の基礎体温見ないとわからない！とうっすら思いつつ・・・。でも夕飯後に確認のためトイレ行ったら、うっすら赤みが・・・。
はぁぁ～～(´-ω-`)
ってなわけで、もう明日は発散しまくる！遊びまくる！
だから再び９５ｋｇ代は確実！
しかも夜はちょっとしたお祝いでパスタとピザをテイクアウトして食べる予定なので、体重、増えます！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

なんか私の体は基礎体温があまりあてにならないなと思った。
排卵通も起きたらその時に排卵しているわけでもないみたいだし、生理開始日から１４日前が排卵日とよく言われているが、逆算すると、その時に排卵通あるとも限らず、基礎体温が上がった時でもなかったりすると、もう何も信用できないな、ってなる・・・。
もうせめて、何がだめだったのかを教えてほしい！
そもそも排卵してなかったのか、受精してなかったのか、着床しなかったのか。
それが分かればみんな苦労しないか・・・。
まあ病院いけば排卵してなかったことくらいは分かるんだろうけど。
色々悩むぅ～(´-ω-`)

とにかく明日は遊ぶぞ！

朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、舞茸のソテー、豆腐とわかめの味噌汁、バナナ豆乳青汁