9月26日(火)
開始時体重:105.4kg。
現在の体重:95.45kg。
前日比+0.7kg。
トータル-9.95kg。
土曜の夜に発症した腰痛も、なんとか完治ではないが治ってきたので、新曲を覚えるべく、今日はジムへ。
そこでふと、車で使ってた日よけの手差しを失くしたことを思い出し、帰りに受付のスタッフに聞いてみた。
すると「あちらに書いてありますのでご覧ください」と。
ん?なんかそういうコーナーがあったんだっけ?と案内された場所に行ってみると、「忘れ物掲示板」なるものがドーンとあって、そこに、ご丁寧に忘れ物の写真が種類ごとに貼ってあり、一目で分かるようになっていた。
うおー!
今まで忘れ物とは無関係だったので、こんなの気づかなかったわ(笑)
先日の傘忘れに続き、さすがに2週間たってるから、もう処分されちゃってるかなと思いながらも見てみると、あるではないか!
見覚えのあるグレーの手差しが!
しかも、「手差し」なんてダサい言葉ではなく「アームカバー」と書いてあった(笑)
わーマジか!嬉しすぎる!
その写真を受付に持っていくと、後ろの方からゴソゴソと探してくれてもってきてくれた。
こちらで間違いないですか?と。
はい、間違いありません!
写真の紙の裏に名前を書いて、無事に手元に戻りましたー!!
いやー、さすが日本、さすが田舎!
こういうところは、好きなんだよね、日本て。
拾ってくれた方、写真撮って貼ってくれた方、最後に私の手に戻してくれた方、ほんとにほんとにありがとー!!!
朝:雑穀米、鮭、納豆、生卵、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
なんか久々にこの朝ごはん食べた気がする。
昼:冷やしたぬきそば
最近のお気に入り、冷やしたぬき(笑)
ただ、これのせいなのかどうかはわからないが、食後1時間後くらいにすでに空腹感。
たまにあるんだよね、食べたばっかりなのにお腹すいた感じになる時が。
なんなんでしょ?
夜:鶏肉のカシューナッツ炒め、野菜の揚げ出し豆腐
間食1:パピコミニいちごみるく、うまい棒明太、アイスカフェラテ
間食2:はちみつレモン炭酸
チェストプレス15回×2
シバム45分
ウォーキング10分+20分
今日はマシンが混んでて1種類しか筋トレできず。
新曲、難しくはないのに、なぜかすぐに覚えられない(;’∀’)
歳の問題か!?
そして今日の月ちゃん。
朝、いつもの窓でカーテンを登ってたみたいですごい音が。
私は見てなかったし離れたとこにいたのだが、見てた夫が近づいて行って、「だめ!」と言って叩くふりで手を振り上げたらしい。
急いでケージに戻って行った月ちゃんを見たら、一緒に戻ってきた夫を見て、距離があるのに「シャー!」してる。
何事だ!?と思い夫に聞いたらそういうことだった。
昨日も、猫の叱り方について色々考えてたけど、もちろん暴力はダメ。
フリも、猫にとったら恐怖でしかないから、やっぱりダメだと思う。
夫も反省して、月ちゃんにごめんねと(笑)
月ちゃん、フテ寝(笑)
と思いきや、すぐにちゃんと寝(笑)
う~ん、やはり反省してないのか(笑)
でも、この後少したったらまた窓に近づいてきたのだが、登ることもなくガリガリすることもなく、ケージへ戻って行った。
あら?夫のお叱りが効いてるのか?
その後も、何度も窓には行ったのだが、ワイヤーネットを1度登っただけで、あとは行ったりきたりうろうろしてただけだったみたい。
夫がリモートだったので、窓に近い場所にいるから、抑止力になったのかも!?
う~ん、結果的に良かったのか?とも思うが、わからんね(笑)
早く2匹目が我が家に来て、月ちゃんが外に出ることよりも面倒見ることに夢中になってほしい(笑)
それにしても、早々にカーテン、ビリビリにされてしまった・・・
覚悟はしていたけどね・・・
寝てる時が一番かわいいぜ!
で、今日は夜ご飯にチュール手に付けてあげて、あごをさわさわ。
食べ終わった余韻の時に体をさわさわ。
びくんびくんして、噛みつかれそうな勢いではあったが、おさわり成功(笑)
少しずつ、少しずつ。
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