３月１８日（土）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．４ｋｇ。
前日比＋０．１５ｋｇ。
トータル－１１．０ｋｇ。
今日は天気予報通りの一日雨。
ジム、さぼろうかなという思いも一瞬頭をよぎったが、新曲覚えるのが遅れてしまう！という思いで頑張って行くことに（←痩せたいという思いじゃないんかい）
で、毎回思うこと。
雨の日って、いつもより人が多いのだ。
私の思考だと、雨だから行くの面倒くさくて行くのやめようってなるのに、みんなの思考は、雨でやることないからとか、お花見にも行けないからとかの理由で、ジムに行くってなるんだろうね・・・
それがすごいなと。
おかげでランニングマシーンもいっぱいで使えなかったし、ストレッチエリアもいっぱいで無駄に待つことに。
土日ってのも影響してるのかな。
ほんと、みなさんのそういう思考、尊敬します！
朝：納豆チャーハン、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
気に入ったパンが2日分買えなかった時はご飯にするしかないよね・・・
昼：他人丼
朝、予定時間よりも遅く起きてしまったので、ジム前のお昼ご飯、あまりお腹空かない、食欲もさほどない状態で無理に食べた。
しんど～
夜：ピーマンの肉詰め、サラダ、カップヌードルカレー半分
汁物代わりにカップラーメン賞味期限切れを。
間食１：日本橋せんべい苺半分、うまい棒チーズ、明太、コーヒー
先日実家からもらってきた日本橋せんべい苺、一体しょっぱいのか甘いのかなんなんだ？と思って今日食べてみたら、甘いクッキーサンドみたいなやつだった。
そして、思いのほか、めちゃめちゃおいしかった（笑）
間食２：ホットはちみつレモン
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
ウォーキング10分
シバム30分
ようやく新曲にありつけた！
今のところ、あまり好みの振り付けはないかな～
来週の火曜日は祝日で、お墓参りと実家に行かねばだけど、午後はいつも通りシバムあるみたいだから、頑張って午前中にお墓参り済まそうかな。
それと、ASKAさんのファンクラブで販売していた中古CD、自宅になかった「21世紀」を頼んだらランダムのもう1枚が「NEVER END」で、合計3枚になってしまった！
それにしても「21世紀」はクセの強いアルバムだ（笑）
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