CHAGE&ASKA ダイエット144日目。チートデイで食べたもの発表
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４４日目。本日チートデイで食べたものを発表！朝ごはんは炭水化物を抜き、お昼にチーズクリームソースのきのこのベイクパスタとサラダ、間食でモンブランタルトとザクじゃがを。
CHAGE&ASKA
CHAGE&ASKA 
CHAGE&ASKA ダイエット１３９日目。ASKA新曲「自分じゃないか」を聞きまくる
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１３９日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
CHAGE&ASKA ダイエット１３５日目。噂のカリフラワーライス食べてみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１３５日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
CHAGE&ASKA ダイエット１３１日目。ASKA新曲「幸せの黄色い風船」
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１３１日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
CHAGE&ASKA Chage初の配信ライブ～君に逢いたいだけ～私の感想
２０２０年９月５日（土）２０：３０～Chage初となる生配信ライブが行われました。私自身もチケットを購入して生配信ライブを見るのが初めてだったので、今回のチケット購入から本番当日までのことを、個人の感想として書いていこうと思います。
CHAGE&ASKA ダイエット１１４日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１１４日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
CHAGE&ASKA ダイエット１０１日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１０１日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
CHAGE&ASKA ダイエット５４日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記５４日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
CHAGE&ASKA ダイエット５２日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記５２日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。
CHAGE&ASKA ダイエット４５日目
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記４５日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。