ASKA ダイエット627日目。予想通りに簡単に
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２７日目。KANさんとASKAさんのコラボ曲、「予定通りに偶然に」をモジってタイトルにさせてもらったが、内容は歌詞の内容とまったく関係ございません（笑）
映画
ASKA 
ごはん ダイエット616日目。低糖質アイス チーズテリーヌ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６１６日目。今日はほぼ一日中、「愛の不時着」を見ていた。そして2周目、最終話まで見終わってしまった。何度泣いただろう・・・泣きすぎて目が痛い（笑）
ごはん ダイエット610日目。チーズタルトリッチも食べちゃおう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６１０日目。先週の土曜日と今週の土曜日、スイッチのカラオケJOYSOUNDが、無料開放デーということだったので、先週はライブ帰りで疲れていたし、忘れていたので歌えなかったが、昨日は利用して1時間くらいかな、歌った♪
ごはん ダイエット609日目。濃厚レアチーズケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０９日目。そんなに増えなくてもいいのに(´-ω-`)今肉離れの回復待ちで、運動はできていない状況なのに、食欲ばかりが増している(´-ω-`)毎年1月って、良いスタートダッシュを切れないんだよな、私って。
ごはん ダイエット605日目。ハッセルバックアップルケーキ作ってみた
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０５日目。本当なら楽しいシバムの日なのだけど、肉離れ治すために安静週間。おまけに今日は一日中雨降りときた。午前中は、家の事やったら、来月義母が遊びに来るのに備えての片づけ＆掃除を。
ASKA ダイエット604日目。韓国ドラマ見ると食べたくなるよね
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６０４日目。昨年末に軽い肉離れを起こしてから、2度目、3度目と繰り返してしまったので、今週はとりあえず安静にってことでおとなしくすることに。
ASKA ダイエット599日目。体調ヤバすぎた件
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５９９日目。昨日、肩凝り頭痛がひどかったので、肩に乗せるタイプのマッサージ器でマッサージしたのに、どんどん悪化。しかも、なぜかお酒を飲めば血流が良くなって多少改善されるかなと思ってしまい、本搾りの酎ハイを飲んでしまい、改善どころが更に悪化（笑）
ごはん ダイエット585日目。フレッシュネスバーガーの低糖質バンズ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５８５日目。今日はTOHOウェンズデーということで、「マトリックスレザレクションズ」を見てきた。前作は夫も一緒に見に行ってた気がしたので、今作を見たいか聞いたところ、別にいいやということだったので1人で（笑）
ごはん ダイエット573日目。ボが出たから食べちゃおう
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５７３日目。今日は嬉しいボの日。ならば？どうする？夕飯を？外で？食べちゃおー！！！ちょうど金曜だしね。え？食べたいだけじゃないかって？そうですけど、何か？（笑）
ごはん ダイエット559日目。気づいたこと
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５９日目。先月下旬に約10日間くらい、1年以上続けたダイエットを、思い切って一時中止にした。モチベーション下がりまくりだったし、こんなにダイエットを続けたことがなかったから、精神的プレッシャーから解放されたくなったというのもあって、中止の間はもう好きなものを食べていいということに。