低糖質ホットスナック

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４９日目。最近なかなか体重が減らなくて、停滞期なのかな・・・。それともチートデイが原因なのか・・・。本来チートデイって停滞期を防いだり、乗り越えたりするためのものなのに。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１４８日目。ＦＵＪＩＹＡとウェルシアのコラボ商品、ウェルシアのペコスイーツ、糖質を抑えたペコパフケーキ、ミルキークリーム。ペコちゃんのほっぺ好きな私は即買い。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１３８日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記１０７日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。