CHAGE&ASKA ダイエット316日目。ハッピーターン枝豆味でハッピーに
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１６日目。さて今日は、期間限定のハッピーターンえだ豆味を食べてみたよ！生協で頼んでいたのに忘れていて近所のスーパーでも購入。
低糖質お菓子
CHAGE&ASKA 
ごはん ダイエット305日目。ロカボスタイル ショコラガレットブルトンヌ？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０５日目。ハンプティダンプティで見つけた、ロカボな焼き菓子。ショコラーガレットブルトンヌーを食べてみた。ガレットブルトンヌとは何ぞや？
ごはん ダイエット302日目。カルディのギュッとNuts
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０２日目。さて今日は、カルディで見つけた、おやつ、ギュッとNutsを食べてみた。個包装で8個入り。8個全部食べても糖質７．７ｇ。なので１つならなんと糖質１ｇ未満！
ごはん ダイエット301日目。出ない出ない出ない
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０１日目。今日で２月も終わり。明日から３月。3月といえば春。春といえば、少し気分があがる季節。春の訪れとともに、気分も気温もダイエットのモチベも上がるといいね♪
ごはん ダイエット298日目。低糖質なおやつ、ゴボチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９８日目。今日は、低糖質なおやつ、ゴボチを食べてみた。これ1袋で糖質１０．７ｇ。ひとくち食べた瞬間、「甘っ！」と感じた。
ごはん ダイエット295日。ミニルマンドを低糖質に
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２９５日目。さて今日は、ファミマで見つけたファミリーマートコレクションのミニルマンドを。ルマンドはおなじみで、言わずもがなの間違いないおいしさだが、これなら１本糖質３．４ｇで食べられる。
ごはん ダイエット288日目。ショコラエリーゼと悲報
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８８日目。スーパーで割引していた牛モモブロック肉を、ロースビーフ用に購入していた。それを、先日購入したヨーグルトメーカーで低温調理で作ってみようと、昨日から調味液に漬け込んでおいたブロック肉を、説明書通りに瓶の容器に入れ、熱湯３５０ｍｌを入れると書いてあったので、やかんで沸かしたお湯３５０ｍｌを注いだ。
ごはん ダイエット286日目。無印の糖質１０ｇ以下のパン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８６日目。さて今日は、無印良品の糖質１０ｇ以下のパンシリーズから、シナモンロールとパン・オ・ショコラを食べてみた。シナモンロールは糖質７．４ｇ。パン・オ・ショコラは糖質７．５ｇ。
ごはん ダイエット282日目。GODIVA G CUBEも１粒なら低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８２日目。先日、友人から送られた来たチョコだが、GODIVA G CUBEというもの。GODIVAのチョコ、食べたことあったっけ？ってくらい、あまり食べたことはない私。
ごはん ダイエット280日目。白い恋人サンドアイス！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２８０日目。最近、SNSでよく見かける「白い恋人サンドアイス」。白い恋人好きの私にとっては無視できない！コンビニに売られているということなので、腰痛がまだ治りきらない時に買ってきた（笑）