ごはん ダイエット803日目。乳酸菌効果エグい ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記803日目。不妊治療のために、今まで青汁で十分と思い摂取していた葉酸が、足りてないことを知り、本当にそんなに必要なのか?と疑問に思いながらも、とりあえず、「今日は葉酸足りないかな」と思う日はサプリで摂るようになって早1ヶ月くらい。 2022.08.03 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット802日目。雨宿りの誘惑 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記802日目。もー!!!ヽ(`Д´)ノ腹立つー!!!なんでこんなにハズレるんだー!!!というわけで、生理中なのに、頑張ってジムに行ったのに、シバムの抽選で見事、ハズレましたとさ。 2022.08.02 ごはんダイエット低糖質お菓子
ASKA ダイエット801日目。ボケとおっちょこちょいは紙一重 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記801日目。今朝は、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ろうと、まず冷蔵庫から低温殺菌牛乳を出して常温に。 2022.08.01 ASKACHAGE&ASKAごはんダイエット
ごはん ダイエット800日目。桃とスイカとブルーベリー ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記800日目。今日はお昼に、以前新規開拓しようとして、振られてしまったお店にリベンジ!営業時間内だったにもかかわらず、「今日はもう終了です~」と言われ、悔しい思いをしたのだ! 2022.07.31 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット799日目。不妊治療1周期目、D3通院記録 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記799日目。D3で、3回目のクリニック通院日。今日も多少下腹部痛あり。出血量も多くて、こんなんで内診とか、大丈夫かな?と心配に。 2022.07.30 ごはんダイエット低糖質スイーツ妊活
ごはん ダイエット798日目。糖質オフチーザとお喋りおじさん ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記798日目。ふぁ(゚∀゚)まあ確かに昨日は博多で食べ過ぎた日以来のはちきれ感だったけど、リセット効果もあってそこまで増えずに済むかな、なんて甘い考えだったな・・・ 2022.07.29 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット797日目。不快なほどの超満腹 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記797日目。リセットD1。タイミング悪い・・・。生理がきたら、3日目に病院の予約しないといけなくて、今日が1日目ということは、土曜日が3日目ということで。 2022.07.28 ごはんダイエット妊活
ごはん ダイエット796日目。北海道クリームチーズバー ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記796日目。今日、私の姉が、高校生の息子を連れて、大学のオープンキャンパスに行く日。でも姉は不安症で、新幹線に乗ることに恐怖を感じてしまうほど。 2022.07.27 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット795日目。ミニストップのグルクルシリーズ飲みたいな ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記795日目。今日のシバムはハズレなしの抽選だったので、無駄な緊張、返せ!って感じだったが、復帰後外れる説を覆したので、ひとあんしん(笑) 2022.07.26 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット794日目。白いモスバーガーと枝豆コーンフライ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記794日目。思ってたより減らなかったな。まあ、抑え気味で踊ったしな。それでもしんどかったけどな。おかしいな。 2022.07.25 ごはんダイエット