ごはん ダイエット202日目。意外と低糖質なピザクラスト
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２０２日目。今日のお昼は、スーパーで見つけたピザクラストを使って、自分好みのピザを作って食べた。写真撮り忘れて、袋だけ（笑）薄焼きのクラストが２枚入っていて、１枚で糖質３２．１ｇ。
ダイエット
ごはん 
ごはん ダイエット201日目。低糖質ロールケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２０１日目。さて今日はラカントでおなじみのサラヤが出している、「低糖質ロールケーキ」を食べてみた。５こ入りで１つ糖質８．８ｇ。かなりミニサイズ。
ごはん ダイエット200日目。糖質10g以下のパスタスナック
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記2２００日目。さて今日は、無印良品で見つけた糖質１０ｇ以下のお菓子シリーズから、パスタスナック チーズ味を食べてみた。これ１つで糖質８．２ｇ。
ごはん ダイエット199日目。低糖質濃厚チーズエクレア
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９９日目。さて今日は、新たな低糖質スイーツ発見。モンテールの濃厚チーズエクレア。特に低糖質とうたっているわけではないが、これ１つで糖質１２．９ｇ。
ごはん ダイエット198日目。ドトールの北海道クリームチーズスティック
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９８日目。今日はずっと前にドトールのレジ前に売っていた低糖質スイーツを。北海道クリームチーズスティック。これ１つで糖質１０．６ｇ。うん、普通においしい。
ごはん ダイエット197日目。食欲も気持ちも穏やかな日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９７日目。今日は家で「激流」という映画を見た。川下りを楽しんでいる家族に、同じく川下りで逃亡をはかろうとしている強盗犯グループが近づき、銃で脅されながら激流を下っていくという話。
ごはん ダイエット196日目。糖質72%ｶｯﾄのｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷと愚痴！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９６日目。おこおこ！ヽ(`Д´)ﾉ私は怒り狂ってるぞー！ということで初めに愚痴を。昼間に夫がスマホでスン豆腐を見ていたので、「食べたいの？」ってことで、夕飯は韓国料理のチェーン店でテイクアウトすることに。
ごはん ダイエット195日目。待ち望んだチートデイ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９５日目。前回のチートデイまでは、４のつく日で１０日ごとに月３回あった（設定していた）のだが、それのせいでなかなか体重が減っていかないのではないかということで、２０日ごとに変更し、変更して初めてのチートデイの今日。
ごはん ダイエット194日目。糖質50%オフのプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９４日目。さて今日は食べてそうで食べてなかった、糖質50%オフのプリンSUNAOを食べてみた。これ１つで糖質９．８ｇ。食べた感想は、バニラの香りが良く、プッチンプリンの甘さ控えめバージョンと言ったところだろうか。
ごはん ダイエット193日目。ココスで低糖質ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１９３日目。最近食欲がヤバげ。天使と悪魔の戦いが頻繁に繰り広げられている・・・。本当は今日もそれを防ぐために、夫と同じお弁当を作るはずだったのだが、思いのほかお肉の量が少なくて自分の分まで足りなかった・・・。