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ダイエット457日目。糖質を抑えた絹ごしプリン

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記457日目。さて今日は、何日か前に買っていて消費期限が昨日までの、糖質を抑えた絹ごしプリン(乳酸菌入り)を食べてみた。これ1つで糖質9.3g。
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ダイエット456日目。予感的中!?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記456日目。あはは( ̄▽ ̄)0.7kg増えたら笑えると言ってたけど、ほぼそれに近い(;'∀')えーそんなに食べたつもりないんだけどな~ただ、水分はめっちゃ摂った。
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ダイエット455日目。ダイエットオリンピック予選結果発表

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記455日目。ということで、私だけが戦ったダイエットオリンピック予選、見事突破!まさかまさかの0.7kg減!努力が報われて本当に良かった!嬉しすぎる!!
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ダイエット454日目。低糖質SUNAOリゾット

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記454日目。う~ん、思ったよりは落ちなかったな(;'∀')でも一応最軽量更新。 トータルでも17kgを超えた。でも明日までの目標はあと0.35kg・・・
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ダイエット453日目。諦めたらここで試合終了だよ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記453日目。「安西先生・・・バスケがしたいです!!」でおなじみの、バスケアニメ、スラムダンク。その中での安西先生(バスケ顧問)の名セリフ、「諦めたらここで試合終了だよ」
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ダイエット452日目。ギリギリセーフ!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記452日目。ジム定休日の今日は、一日ゆっくり過ごした。午前中は久しぶりにドラクエオンラインにインして、季節のイベント「トラシュカ」をやったり。オリンピック見たり、ウトウトしたり。
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ダイエット451日目。高倉町珈琲で低糖質ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記451日目。今日は久しぶりに、高倉町珈琲にランチへ。糖質50%オフパスタ、以前食べたけど、前回食べたのと違う味のを食べようと思い、えがお茸のオリーブオイルパスタを注文。
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ダイエット450日目。手抜きランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記450日目。昨日見た天気予報では、一日中雨。特にジムに行く時間帯は、結構な雨量だし、風もありそうだから、不要不急の外出は避けて家にいようと決めていた。
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ダイエット449日目。卓球金メダルおめでとう!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記449日目。卓球混合ダブルス、水谷・伊藤ペア、金メダルおめでとう!!!ここ最近、テレビで見る卓球で、いつもいつも中国人選手が立ちはだかって、いつかは中国人選手に勝ってほしいと思っていたのが、今日のこの東京2020で、水谷・伊藤ペアが成し遂げてくれた!
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ダイエット448日目。チョコレート効果コク深マカダミア

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記448日目。さあ今日は、チョコレート効果のコク深マカダミアを今更見つけたので食べてみた(笑)今年の2月に発売されてたんだねー全然知らなかった(;'∀')1箱に9粒入っていて、9粒で糖質17.1gなので、1粒2g以下。