１０月２日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．３ｋｇ。
前日比－０．６ｋｇ。
トータル－１１．１ｋｇ。
今朝は、高校の時の友達の女性と付き合っていたのに煩わしくて別れようとしているという変な夢を見た（笑）
別にその子に特別な感情はなかったし、当たり障りなく友達として付き合ってた子。
卒業してからも、最初の頃は付き合いもあったが、今や疎遠になっている。
こんな夢見たの初めてなので、ネットで「同性と付き合う夢」で検索してみた（笑）
そしたら・・・
同性同士で付き合う夢が印象的だった場合、恋愛運や対人運が好調なサイン。周囲の人と充実した人間関係を築くことができる吉兆と言えるでしょう。人の助言やアドバイスなどを柔軟に聞き入れることで、精神的に大きく成長できることを夢占いは示しています。
だって！
やった！
え？
周囲の人って誰？（笑）
仕事してないし、家族も夫しかいないし、コロナで友達とも疎遠だし(;’∀’)
ジムではあまり人と深く関わらないようにしてるから、大して知り合いもいないし（笑）
まあ、周りの人と無難に良好な関係が築けるなら、嬉しいけどね。
朝：パスコのくるみブレッドでツナピザトースト、鶏団子スープ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
いつもの低糖質イングリッシュマフィンブランがなかったので、パスコの食パンを。
1枚糖質２１．１ｇ。
昼：かた焼きそば
夜：カルビキムチ丼、冷奴
昨日のBBQで余ったお肉は、炭火で焼くだけ焼いといて冷蔵庫に。
夫が月曜のお弁当にでもと言っていたのだが、それまでもつかな？ってなり、夫がキムチと炒めてもいいかもねと。
そうなるとお弁当には無理だし、今晩キムチと炒めて食べようということに。
で、実際キムチと炒めるも、ちょっと量が少ない（笑）
焼肉のたれで少し味もつけて、ごはんに乗せて食べてみたら、おいしかった！
さっきの夢占いじゃないけど、夫の助言やアドバイスを柔軟に聞き入れた結果だ（笑）
しかも、炭火で焼いておいたのも正解で、めっちゃおいしかった～(≧▽≦)
間食１：濃厚生チーズケーキ、アイスティー
ローソンでスイーツコーナーを物色して見つけたやつ（笑）
カヌレもおいしそうだったけど、糖質高し！
こんな感じで、食べるとなめらかでトロットロ。
酸味が結構あって、チーズの酸味かな？と原材料のところを見ると、クリームチーズの他に、日向夏果汁と伊予柑果汁、ライムピューレが入っていた。
てことは、フルーツの酸味だったのかな？
とても食べやすく、おいしかった！
これ１つで糖質１３．６ｇ。
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
シバム45分
ウォーキング10分＋30分
今回の新曲もだいたい覚えてきたけど、１曲とてもきつくて、見本通りできないやつが。
これ本気でやっちゃうと、足もやっちゃいそうだし、心臓ももちそうにないので、力を抜きながらやるしかない。
そういえば、「酒のつまみになる話」で松ちゃんも言ってたけど、ジムのランニングマシーンで、たくさん空いてるのに、自分のすぐ隣にくる人、あれ、なんなん？て（笑）
そうそう！
そうなのよー！！
って思わずテレビの前で同調しちゃった（笑）
マジでなんなん？（笑）
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