４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。スタバでモンブラン

１０月21日（木）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重８９．７ｋｇ。

前日比＋０．８５ｋｇ。

トータル－１５．７ｋｇ。

(ﾟдﾟ)！
めっちゃ増えてる！
けど、き、気にしないもんね！
ダイエット休止中だからね！

そんな今日は、ジム定休日でもあるので、一日まったり。
ASKAさんが今日剣道の試合があるから、どうかな～と心配したり、YouTubeのもちまる日記のおもちくん（猫）が、ご主人様の出張で、初めて３日間離れ離れで過ごすと知って、大丈夫かなと心配になったり（笑）

あとは安定のホラー系のYouTube見まくってた。
なんか色々見過ぎて、物足りなくなってきたな(;’∀’)
でもその中でも、オウマガトキのチャンネルだけは、例えやらせだとしても、構成、演出がとても怖くて、ゾクゾクする（笑）
ある心霊動画の霊と思われる、扉の隙間から見えた顔と目がインパクト強すぎて、お風呂入ってる時に思い出すのよね(;’∀’)
あれはマジで怖かったわ～

夫がリモートで家にいるときは、リビングのすぐそばで仕事してるので、私はヘッドホンつけてソファーで見ていると、たまに夫のイスがソファーに当たって、ガン！って振動がきて、マジでビビるという（笑）

YouTubeって限りなく色んな動画があるから、止まらないよね・・・
こないだ友達に聞いた話だと、リモート授業してる小学生で、両親が仕事でいなくて1人で家にいると、YouTubeに夢中になって、リモート授業に出るの忘れて、学校から親に電話かかってきたとか（笑）
大人でも時間忘れて夢中になっちゃうくらいだから、そりゃ子供はそうなるわな（笑）

あさっては、地上波で「ほんとにあった怖い話」があるから、楽しみ～（笑）

朝：私（白米、目玉焼き、ウィンナー、ミニトマト、豆腐と大根の味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁）

夫（白米、目玉焼き、鶏じゃが、豆腐と大根の味噌汁、ヨーグルト、ほうじ茶）

昼：うどんカルボナーラ、茹で鶏肉のおろしソースがけ

夫も同じだけど、コショウなし。
間違って、卵の全卵を使ってしまい、血迷って牛乳も入れてしまい、なんだか失敗。
つゆつゆでうどんにあまり絡まなかった(;’∀’)
洋風釜玉うどんみたいな(;’∀’)

夜：鶏ハンバーグ、豆腐ステーキ、かぼちゃサラダ、ミニトマト、ブロッコリー、キャベツと玉ねぎのコンソメスープ

夫も同じで、ミニトマトとブリッコリー抜き。
夫も術後6日目になるので、そろそろ元の食事に戻してもいい頃かな。

間食１：栗ずくめのモンブラン、ホットアーモンドラテ

久々のスタバ。
豆乳パンプキンケーキと迷ったけど、モンブランに。
実は私、栗は好きじゃないのだけど、モンブランのクリームの部分が好きなのだ（笑）
だけどこれは、中にホイップクリームみたいのが入ってて、私の好きなモンブランクリームの部分が少なかったかな・・・
あと下の部分がタルトじゃなくてスポンジだったのも私にとっては残念。
ダイエット休止中だけど、無駄に糖質とってしまった気分になってしまった(-_-)

間食２：ななから