9月13日(月)
開始時体重105.4kg。
現在の体重88.6kg。
前日比-0.2kg。
トータル-16.8kg。
昨夜のタミメロは、来月発売するASKAの「PRIDE」初オンエア。
もともとチャゲアスとしてアルバム「PRIDE」に収録されていた隠れた名曲。
いや、隠れてないか(笑)
それをこのたび、いちから編集も変えてとりなおしたとのこと。
どんな感じになったのかなあとわくわくしながら聞いていたけど、原曲に負けず劣らず。
やっぱりいい曲はいい!
ミドルエイトの分厚いハモリは壮大だった。
ASKAさんが登場する回だったので、ASKAさんが、Bメロからあいつが入ると明るくなるんだよね、と。
でも実は、原曲も、今回も、ASKAさんがハモってるとのこと。
え?
当時、チャゲ兄が喉を壊してたか何かで、レコーディングはもうASKAが1人でやるしかないってことになったらしく、ASKAさんが全部歌ったと。
私は、一瞬何を言っているのか分からなかったのだが、改めてアルバム「PRIDE」の「PRIDE」を聞いてみた。
そしたら、あれ?1番も2番もBメロハモってないじゃん。
サビの部分、ユニゾンで2人の声がかぶせてあるけど、どっちもASKAさんの声にも聞こえる。
そして、ミドルエイトのハモリもASKAさんぽい。
最後のサビも、ハモリはASKAさんだし、バックコーラスで入ってる「わっつぷら~い」もASKAさんが歌ってる・・・
なんてことでしょう!!
ライブでは、必ずチャゲ兄がBメロからハモリを入れ、サビは一緒に歌い、ミドルエイトの後のサビではハモってるような?「わっつぷら~い」はチャゲ兄が言ってたよね・・・
なんか自信なくなってきた(笑)
すっかり「PRIDE」のハモリはチャゲ!という認識でいたので、今回のASKAさんの話は自分にとって驚愕だった!
ファンとしてまだまだだな(;’∀’)
でもこういう話、ファンとしてはほんとに嬉しい!
来週はカップリングの「I feel so good」が聞けるかな?
さて、今日はスーパーの紙パックのドリンクコーナーに、新商品らしきアーモンド効果が並べられていて、いつものように糖質チェックをすると、1本なんと糖質6.3gと書いてある。
おお!甘そうなのに、6.3gとは!
これは買うしかないでしょ!
と、4本購入。
そして帰って楽しみに飲んでみると・・・
甘くない!(゚д゚)!
ぎゃー!勘違いしたー!
よくよく見ると、「すっきり無糖」って書いてあるじゃん・・・
ジム帰りだった私は、紙パックのドリンクコーナーのドリンクは甘い、という間違った認識のまま、「4種のナッツミルク」というおいしそうな名前に惹かれ、糖質チェックして興奮して買ってしまった・・・
もー(笑)
アーモンドミルクなら、大きいサイズのパックのやつが冷蔵庫にあるのに!
でもせっかくだから、オリゴ糖入れて飲んだ(笑)
ほんとは夫の分も入れて4本買ったのだが、甘くないなら夫はいらないだろな(;’∀’)
あ、そうだ!朝のバナナ豆乳青汁抹茶に豆乳の代わりに入れてみよう。
朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶
昼:豚の唐揚げ、厚焼き玉子、ブロッコリー、おにぎり
夜:かつおのスタミナサラダ、エビ春巻き、小松菜ときのことベーコンのソテー、しじみの味噌汁
間食1:低糖質とろとろプリン、アーモンド効果無糖、うまい棒チーズ
間食2:はちみつレモン炭酸、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド4粒
ボディコンバット30分
ウォーキング30分
シバムで私が2週間くらい休んだ時、さみしかったわよ、と言ってくれたおばさまが、最近よく話しかけてくるようになって、筋肉量とかがはかれる機械があると教えてくれた。
「へ~どこにあるんですか?」と言ってしまった後、あ、しまった!と思ったがあとのまつり(笑)
こっちこっち、といってその場所まで案内してくれた(笑)
そして、それだけならまだよかったのだが、色々入力すればすぐ測れるから、今測ってみたら?と(笑)
キターーー(;’∀’)
こうなるんじゃないかと思って、しまった!と思ったのだ(笑)
「いやーこれ体重丸見えじゃないですかー(;’∀’)」というと、見ないから、やってみなと(笑)
そしておばさまは、トイレいってくるから、はかってみなと(笑)
その間、スタッフの女性がやり方を教えてくれていたのだが、身長と年齢と性別を入力すれば、体重はもちろん、部位ごとの筋肉量まではかれるとか。
靴下まで脱がないといけないというので、もうコンバットに並ばなければいけない時間が迫っていたので、「また時間ある時にやってみます」と女性スタッフにはいったのだが、トイレから戻ってきたおばさまは、「はかった?」と(笑)
「時間ないので、時間ある時にはかってみます(笑)」というと、
「なんで、はかればいいのに」と(笑)
いや~ん、おばさま、しつこいですや~ん(笑)
でもなんとか切り抜けて、スタジオ前に並んだ(笑)
まあ今回は、時間もなかったし、靴下まで脱いだらまたスニーカーまで履き直すのがめんどうだったので、あさっての朝シバ前にでもはかってみようかな。
1ヶ月ごとくらいにはかるといいらしいので、それを見れば、筋トレがちゃんと意味のあるものかどうか分かるしね。
意味なければ負荷あげないといけないし。
周りに誰もいないことをキョロキョロと確認して、計測せねば!
間違っても体重、見られたくない!(笑)
ブログで公開してるくせにって思われそうだけど、顔を知ってる人に教えるのと知らない人に教えるのでは、ぜんぜん違うのだ!(笑)
ほんとは夫にも知られたくなかったけど、これは仕方ない、もうあきらめた(笑)
でも、夫以外の家族には誰にも教えてないし、仲の良い友達にも教えてない。
体重なんて、人にいうもんじゃないよね!(笑)
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