６月２３日（火）
体重９７．９ｋｇ。前日比＋０．２５ｋｇ。
今度は運動したのに増えた！謎すぎるー。
あ、そうだいちいち気にしないんだった！
それに、１ヶ月あたりの目標はー２～３ｋｇなので、もう達成してるといえばしていることになる（笑）
だから気持ち的には楽かな。
明日はお楽しみのチートデイ。そしてもう食べるものは決めている（笑）
かかかかかつカレーなのだ( *´艸｀)むひひひ
もうどれだけ食べてないだろう。楽しみだ♪
世間では非常事態宣言が解除され、いつもの日常に戻りつつある中、
国の経済を回すため、「GO TOキャンペーン」なるものがあるらしい。
国内旅行の代金の２分の１相当のクーポン等を付与してくれたり、オンライン飲食予約サイトで予約し、飲食した消費者に飲食店で使えるポイントを付与してくれたり、チケット会社経由で、期間中のイベント、エンターテイメントのチケットを購入した消費者に対し、割引・クーポン等を付与してくれたりするとか。
いくら非常事態宣言が解除になったとはいえ、感染者がゼロになったわけでもないのに今度は逆に人々を外に出そうとするのは腑に落ちないところだが、感染者を出さないことよりも、経済を回すことのほうが大事ということなのだろう。
経済のことは分からないので、私は自分の身を守ることを第一に考えて今後も行動していかなければならないと思う。
旅行も行きたいし、割引も魅力的だけど、感染のことを考えると迷うな。
でも旅行先でおいしいものたべたーい(>_<)
朝：雑穀米、目玉焼き、ソーセージ、バナナ豆乳青汁
昼：豚の唐揚げ、ブロッコリー、キムチ、おにぎり
夜：チキン南蛮、キャベツの千切り、ミニトマト、冷奴、豆苗としめじの味噌汁
間食：低糖質アフォガート
今日は低糖質バニラアイスにアイスコーヒーをかけてアフォガート風に（笑）
というか、わたくし、アフォガートなんてしゃれおつなデザート、一度も食べたことがない（笑）けどもカフェとかで存在は知っているし何度も目にはしているので、それらしき風にしてみた（笑）
コーヒーフロートともいう？（笑）
おいしかったー( *´艸｀)
これは暑い日にまた食べたいね。
ボディコンバット４０分。
ウォーキング３０分。
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