３月１０日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９０．６５ｋｇ。
前日比＋０．９ｋｇ。
トータル－１４．７５ｋｇ。
さあ、みんな、笑う準備はOK？
昨日一気に１ｋｇくらい減って、ようやく９０ｋｇを切ったって喜んでいたのに、今朝量ったらほぼ戻ってたという・・・
爆笑！！
昨日のは幻だったのか？（笑）
体重計の上で、マジで笑っちゃったよね。
私の体重、どうなってんだ！
なんかこの大幅な増減って、脂肪というわけではなく、水分が関係しているらしいけどね。
てことは、おとといは水分量が極端に少なかったってことかな？
確かに思い出してみると、おとといは、ジム行かなかった分、500ｍｌは水分摂れてない上、店内暑くて結構汗かいてた。
だから水分量としては少なかったために、１ｋｇ減という結果になったのかも。
くぅ～～～
ぬか喜びだったか！ちぇっ
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、小松菜としめじの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：もろみチキンの炭火焼き定食
久しぶりに大戸屋の低糖質定食。
なんか大戸屋では、メニューを３割ほど変更し、大戸屋ランチで50円、全体で平均20円値下げするらしい。
それは嬉しいね。
一方モスバーガーでは、一部のメニューを値上げするとか。
ただ私の大好きなモスチキンはテイクアウト価格を維持し、イートインを値下げだって。
いいね！
少し遅めの時間に行ったので、割と空いていたのだが、あとから入ってきた3人組のご老人方が、大きい声で話しているので、会話が丸聞こえ。
注文する時も丸聞こえだったのだが、すけそうだらの定食のことを「まだらの定食」と言っていたし、とろろのことを「ととろ」と言っていて、えっ！？ってなって、あのトトロが頭に浮かんでしまった。
夜：たらの南蛮漬け、豆腐とわかめの味噌汁
大戸屋のご老人が食べていたすけそうだらに影響されたわけじゃないよ。
間食１：ミルクレープ、カフェラテ
お気に入りのカフェで。
がっかりの反動で(-。-)y-゜゜゜
間食２：ピーチティー、ナッツ
「葉加瀬太郎 音楽祭 ２０２１」の東京公演の2日目、6月6日に、ASKAが出演するらしい！
行きたい！行きたい！行きたい！
にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。
にほんブログ村
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
コメント