CHAGE&ASKA ダイエット419日目。丸源ラーメンで糖質オフ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記419日目。ありゃ!リセット効果なのか、筋トレと運動の効果なのか、抹茶豆乳&抹茶効果なのか、そのすべての効果なのか、朝晩カレー食べたけど、糖質不明な抹茶プリン食べたけど、1日で0.8kgも減っていた! 2021.06.26 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質な外食低糖質スイーツ
ごはん ダイエット418日目。抹茶豆乳の効果 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記418日目。チートデイにモリモリ食べた後の翌日はだいたい1kg弱増えているのが常だが、今回は+0.35kg。ってことは、朝の舞茸と、朝と間食後の抹茶豆乳の効果があったと言っていいんじゃない!? 2021.06.25 ごはんダイエット低糖質ホットスナック妊活
CHAGE&ASKA ダイエット417日目。ASKA配信ライブとチートデイ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記417日目。ポップコーン食べた翌日は必ず大幅に増えてる気が・・・朝の舞茸、無意味なのか!?それとも、舞茸食べてなければ、もっと増えてたのか!? 2021.06.24 CHAGE&ASKAごはんダイエット
CHAGE&ASKA ダイエット416日目。クワイエットプレイス見てきたけど ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記416日目。今日は、18日に公開になった、「クワイエットプレイス 破られた沈黙」を見てきた!公開して間もないから、混んでるかな、と思ったらガラガラ。私を含め6人だけ。 2021.06.23 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質お菓子映画
CHAGE&ASKA ダイエット415日目。落選続き・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記415日目。ASKAさん配信ライブのファンクラブ枠(40名)も落選、Teminal Melody枠(5組10名)も落選、そして今日のジムでのシバム抽選も落選!! 2021.06.22 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
CHAGE&ASKA ダイエット414日目。あきらめのBlueDay ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記414日目。CHAGE兄の「あきらめのBlueDay」、ブログタイトルにしやすいもんだから、2度目の登場(笑)何があきらめなのかって、Terminal Melody枠の、ASKAさんの配信ライブ。 2021.06.21 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット413日目。父の日にもシャトレーゼ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記413日目。今日は父の日。他の家庭は、どんな計画なんだろう?ランチで外食するのかな?それともディナーでみんなでご馳走囲んで食べるのかな?なんて気になりながら、我が家は、しばらく行っていなかった洋食屋さんのちょっといいお弁当をテイクアウトし、お昼に実家に向かった。 2021.06.20 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット412日目。低糖質なドーナツポップ風 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記412日目。さて今日は朝から雨。午後からシバムがあるのだが、好きじゃない新曲だろうし、狭い方のスタジオだし、雨だし・・・ってことで、サボり決定。たまにはいいよね。 2021.06.19 ごはんダイエット低糖質スイーツ低糖質スイーツレシピ映画
ごはん ダイエット411日目。ようやく決まった父の日ギフト ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記411日目。ぎゃーまた増えた。自業自得だけど!も~全然減って行かない!バカバカ自分!今日は半年に一度の子宮頸がん検診の日。ついでに子宮筋腫も診てもらったが、大きさに変化なし。 2021.06.18 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
CHAGE&ASKA ダイエット410日目。木曜日も魔に認定 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記410日目。水曜日はジムがお昼に終わり、次の日休みの解放感で気が緩み、食べちゃいけないものを色々食べちゃう「魔の水曜日」ってことになっていたが、木曜日も、1週間のジム通いから解放され、1日ゆったり過ごせることで気が緩み、食べちゃいけないものを色々食べちゃう「魔の木曜日」に認定せざるを得ない状況に。 2021.06.17 CHAGE&ASKAごはんダイエット映画