家庭菜園

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。日曜日にリセットしたので、今週はジムも行かずにゆっくり週間。かと言って、ほんとに何もしないと、肩凝るし、筋肉減るし、足もつっちゃうので、ちょこちょこできることを。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０８７日目。2日連続で、朝ゆっくりできた～幸せ(*´ω｀)そのせいなのかなんなのか、体重が180㎏ある芸人のママタルトの大鶴肥満に、好意を持たれる夢を見た（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７２９日目。月末に久しぶりの友人を家に招く予定なので、少しずつだけど、家中の片づけをしている。片付けても片付けても、すっきりしないんだよな～(;'∀')

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７２３日目。今日からジム復帰しようかな？と、昨日のブログに書いたけど、しよう！とは書いてない。だからというわけではないが、散々悩んだ挙句、昼寝して寝過ごすという結果に（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記７６日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記６２日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからのダイエット日記４９日目。体重の変動や、朝昼晩の食べた低糖質メニュー（写真付き）、した運動、その他日々思うことなどを気ままに書いています。

ファスティングをきっかけに始めた体重100㎏オーバーからのダイエット日記。９日目の記録。