ごはん ダイエット990日目。恥ずかしっ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９０日目。だははっ！(;´∀｀)カラオケ3時間コースも虚しく、０．４ｋｇの増量(;'∀')でも、もしかしたらカラオケ行ってなかったら、もっと増えてたかもしれないよ？（笑）
ボディコンバット
ごはん 
ASKA ダイエット906日目。昼も夜も
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９０６日目。なんか今日は朝からだるだる～寝起きもきつかったし、ジム終わって帰ってからも、夕飯まで少し休んでたら段々夕飯作るのが劇的にめんどくさくなってきて、メニュー変更しちゃうくらい！
ごはん ダイエット903日目。わざとじゃないよ・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９０３日目。朝食、お米抜いた意味がまったくなかった。ちーん(´-ω-`)そんなに増えるかね？でも今日は頑張ってジム行った！
ごはん ダイエット847日目。台風はセーフだけど
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８４７日目。予想通りにわざわざ増えてくれてどうも(´-ω-`)なので、しばらく金曜日のボディコンバット予定があったりさぼったりで行ってなかったけど、ここは行くしかない！ってことで、行って来た。
ごはん ダイエット805日目。栗原さんちのおすそわけパンナコッタ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記８０５日目。金曜日の今日はコンバット。でも、昨日の糖質過多のせいで、午前中、眠くて眠くてYouTube見ながらスヤスヤ。
ASKA ダイエット752日目。常に疑う
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３０日目。「信じることが楽さ」というASKAさんの曲の中で「疑うことは寂しいことなんだ 人を信じることが楽さ」っていうのがあるけれど、私はこれだけはどうしてもできない。
ごはん ダイエット695日目。３L着れた！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６９５日目。生協で頼んでいた、プリーツブラウスが届いた。基本、生協のカタログで買えるサイズは３Lまで。たまに５Lまでのもあるが、だいたい高齢者向けか、気に入らないデザインばかり。
ごはん ダイエット678日目。ライブ前の暴食
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６７８日目。昨夜、ゴミ出しのために、洗面所のごみ箱のごみをまとめ、空いたゴミ箱に入れるビニール袋を探すのに時間がかかってしまったために、まとめたゴミを市のごみ袋に入れ忘れ、キッチンにおきっぱになっていることに今日の夕方気づいたもっこです、こんばんは！
ASKA ダイエット625日目。月曜の決め事
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２５日目。昨日、一日中、鼻水がズルズルでコロナか花粉か風邪か？という状況だったが、おそらく花粉だろうと思っていたのに、今日はまったく何もなし。はて？
ごはん ダイエット550日目。筋力はすぐ衰える
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５０日目。今日は久しぶりにボディコンバットに出た。２週間ぶり。しばらく通い詰めていた時は、体力もついてきて、30分コンバットじゃ足りないかなって思うほどになっていたのに、今月は６日から８日間、ジムを休んでいただけで、すっかり体力落ちていて、30分のコンバットでも疲労困憊(;'∀')