ダイエット

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記休止２日目。ダイエット休止してるんだから、悩む必要ないのに、今日はジム行く行かないでめちゃめちゃ葛藤した(;'∀')昨日の時点では行く気あったし、今朝もちょっとだけどうしようかなって思ったけど、いや、行こう！と決めて準備した。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５３５日目。今の私は、気持ちがグラグラ。だから体重もグラグラ。ちょっと頑張っては、すぐ食べ過ぎて、結局全然減ってない。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５３３日目。月曜の朝、めちゃめちゃ冷えるということは事前に知っていたので、毛布は干していたのだが、羽毛布団までは準備してなかった！なので、寝る直前に押し入れから引っ張り出してきて、羽毛布団に布団カバーをセット。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５３２日目。月曜日から寒くなると思っていたけど、今日からすでに寒くなってきてる・・・タイツは年中はいているが、それでも寒いと感じるほど。冷え対策、改めて確認しておこう。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５３１日目。昨日始まったドラマ「最愛」。あの時間帯は、裏で「人志松本のお酒のつまみになる話」もやっているので、ドラマを録画して、松ちゃんの方を見た。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５２９日目。今日は久しぶりに地元の幼馴染とランチをした。今まで行ってみたかったけど、1人では多少行きづらかったお店を３店舗くらい提案し、友達に選んでもらい、決定。