ASKA ダイエット916日目。ドーハの歓喜、もっこはドンキー ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記916日目。昨日のサッカーワールドカップ、日本戦、大興奮だった!!正直、前半戦見てて、ああ、やっぱダメだな~ドイツには勝てないねって思っちゃってた。 2022.11.24 ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット915日目。モヤモヤ~ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記915日目。20日からサッカーW杯が始まり、日本戦は今日だが、普通に地上波で、他の国同士の試合が放送されているので、見れるのは見ている私。 2022.11.23 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ映画
ごはん ダイエット914日目。3周期目D3卵胞チェック ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記914日目。3回目の採卵周期、スタートさせた。D3の卵胞チェック。採血して(今日は内出血しちゃう人じゃなかったw)、超音波検査呼ばれるまでいつも30分以上はかかるから、本を読んでいると、割と進みが早くて、慌ててトイレへ。 2022.11.22 ごはんダイエット低糖質お菓子妊活
ASKA ダイエット913日目。ヤバい脳内 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記913日目。昨日リセットしたので、さすがに今日はジムはお休み。とか言ってるけど、明日は1週間で一番楽しみなシバムなので、行きたいな~なんて思ってるけど、午前中は病院なので、ちょっと迷い中。 2022.11.21 ASKAごはんダイエット妊活
ASKA ダイエット912日目。食欲安定中 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記912日目。リセットD1。D26でのリセットになるので、いつもよりは早めだけど、ピル飲み終わってからちょうど1週間かな。 2022.11.20 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット911日目。治らぬ麻痺 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記911日目。ちょうど1週間前に、庭木の剪定&枝切りをしたせいで、私の右手の人差し指の先が麻痺してしまった。 2022.11.19 ごはんダイエット
ASKA ダイエット910日目。好きな物食べたいよね ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記910日目。金曜日の今日は、ほんとなら、低糖質うどんで焼きうどんを作り、お弁当にして持ってって、ジム終わりで食べるのがお決まりというか、定番。 2022.11.18 ASKAごはんダイエット
ごはん ダイエット909日目。我慢できぬなら ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記909日目。ようやく大幅減量。でも昨日はお寿司も食べたのにね。ダイエットの謎。たくさん運動して、食事を控えめにしたからと言って減るわけでもなく、運動もしないで普通に食べても減ることもある。 2022.11.17 ごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット908日目。水曜の新定番 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記908日目。減りが悪い。夕飯を味噌汁だけにしても、ジムで筋トレとシバムとウォーキングしても、これしか減らないなんて・・・悲しすぎる!(;_;) 2022.11.16 ごはんダイエット低糖質お菓子
ごはん ダイエット907日目。足が太いんだった ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記907日目。あれ?昨日何食べたんだっけ?あー!朝昼晩、炭水化物食べまくったんだった!そうなると、いくら運動しても増えるんだね、体重(´-ω-`) 2022.11.15 ごはんダイエット低糖質お菓子