ダイエット

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４６日目。デスヨネー！別に調子に乗ったわけではないが、再び９０ｋｇに戻り(;'∀')まあ、気にしない。ずっとここから下がらなくなったら気にするけど。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４５日目。さて今日は、ファミマの低糖質なスイーツ、お抹茶チーズケーキを食べてみた。昨年、ファミマのショコラチーズケーキも食べているが、これと同じシリーズなのかな？これ１つで糖質１２．５ｇ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４３日目。さて今日は、スーパーで見つけた、またまた北海道のスイーツ、サンタクリームのカスタードプリンを食べてみた。他にも色々おいしそうなスイーツが並んでいたのだが、１つずつ糖質チェックした結果、これだけが許容範囲だったので買ってきた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４２日目。さて今日は、先日の北海道展で買ってきたうちの１つ、おつまみカリサク鶏皮揚げを食べてみた。以前、お高めのスーパーで似たようなとりかわサクサク揚げというのを買ったことあるが、その時は確か500円近くした記憶が。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４１日目。さて今日は、モンテールの低糖質なシュークリームを見つけた。チーズクリームシュークリーム。これ１つで糖質１１．８ｇ。甘さ控えめな感じで、あっさりしていておいしい。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３４０日目。今日も葛藤した。でも下腹部痛のおかげ？で誘惑に勝つことができた。昨日買ってきたシャトレーゼのスイーツを解凍していたってのも誘惑に勝てた要因かも！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３９日目。今日は久しぶりに映画を見に。映画自体は毎日のように家で見まくってたけど（笑）映画館に行くのは久しぶり。割とギリギリの時間にチケット購入。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３８日目。今日のおやつには、セブンで見つけた割と低糖質な焼き菓子、焦がしバター香るしっとり食感フィナンシェを食べてみた。これ１つで糖質１３．９ｇ。ファミマのフィナンシェが好きだったが、糖質いくつだっただろう？

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３７日目。今朝、いつものように食器を洗っていたら、パリーン！！水で流していたマグカップを、手を滑らせてシンクに落下。その衝撃で下にあったお気に入りの小皿２枚、見事にかけてしまった。