クリスマス

ごはん

ダイエット236日目。今年最後のチートデイ

12月25日(金) 開始時体重105.4kg。 現在の体重90.95kg。 前日比-0.17kg。 トータル-14.45kg。       さあやってきました、今年最後のチートデイ。週末でもあり、夫は仕事納めでもあり、なんとも解放的なクリス...
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ダイエット235日目。食欲はすっかりクリスマス

12月24日(木) 開始時体重105.4kg。 現在の体重91.12kg。 前日比+0.37kg。 トータル-14.28kg。       今日はクリスマスイブ🎄でもうちは、明日の25日にクリスマスをするので、今日は普通の日。といっても、私...