ごはん ダイエット236日目。今年最後のチートデイ 12月25日(金) 開始時体重105.4kg。 現在の体重90.95kg。 前日比-0.17kg。 トータル-14.45kg。 さあやってきました、今年最後のチートデイ。週末でもあり、夫は仕事納めでもあり、なんとも解放的なクリス... 2020.12.25 ごはんダイエット低糖質スイーツ
ごはん ダイエット235日目。食欲はすっかりクリスマス 12月24日(木) 開始時体重105.4kg。 現在の体重91.12kg。 前日比+0.37kg。 トータル-14.28kg。 今日はクリスマスイブ🎄でもうちは、明日の25日にクリスマスをするので、今日は普通の日。といっても、私... 2020.12.24 ごはんダイエット低糖質スイーツ