ごはん ダイエット236日目。今年最後のチートデイ 12月25日(金) 開始時体重105.4kg。 現在の体重90.95kg。 前日比-0.17kg。 トータル-14.45kg。 さあやってきました、今年最後のチートデイ。週末でもあり、夫は仕事納めでもあり、なんとも解放的なクリス... 2020.12.25 ごはんダイエット低糖質スイーツ
CHAGE&ASKA ダイエット219日目。クリオロの低糖質ケーキ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記219日目。今年のクリスマスはおうちクリスマスにすることにしたので、オードブルはお店に予約済み♪じゃあケーキは?いちおう24日のチートデイを1日ずらして、週末の25日にする予定なので、好きなもの食べていいんだけど、どうせならこの機会に、ネットで買える低糖質ケーキを買ってみようと思い、クリオロというお店の低糖質ケーキを2種、購入した。 2020.12.08 CHAGE&ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ低糖質ホットスナック